Una joven paisa relató cómo descubrió que la mujer con la que estaba saliendo estaba embarazada, situación que tomó por sorpresa a miles de usuarios y desató todo tipo de reacciones.La protagonista del video es @saralylith, creadora de contenido que compartió el clip a finales de diciembre bajo la frase “el último trauma del año”. En la grabación, la joven cuenta que estaba conociendo a otra mujer, a quien describe con entusiasmo, y que incluso le ofreció regalarle lo que quisiera para Navidad. Sin embargo, los pedidos comenzaron a llamarle la atención.Según relata, su pareja le pidió una pañalera, una bicicleta para bebé y otros artículos infantiles. Al preguntarle la razón, la respuesta fue que eran para un supuesto sobrino que estaba por nacer. Confiando en esa explicación, decidió comprar los regalos sin mayor cuestionamiento.La sorpresa llegó días después, cuando vio un estado de WhatsApp en el que la joven anunciaba que iba a ser madre. En el video, @saralylith expresa su desconcierto y frustración al darse cuenta de que la mujer con la que salía estaba embarazada, situación que no esperaba y que la dejó, según sus propias palabras, “con cara de payasa”.El clip no tardó en viralizarse. En pocos días alcanzó más de 3,6 millones de reproducciones y cerca de 350.000 ‘me gusta’, además de miles de comentarios de usuarios que reaccionaron entre el humor, la empatía y la sorpresa. Frases como “la calle está dura”, “ya me hizo la noche” o “como que la cosa está difícil por todos lados” inundaron la publicación.
En medio de las celebraciones de fin de año, cuando el tamal se convierte en protagonista indiscutible de los desayunos y almuerzos familiares, una vieja discusión volvió a encenderse en redes sociales: la manera correcta de comer este plato tradicional colombiano.La encargada de reavivar el debate fue Carmiña Villegas, experta en protocolo y buenas maneras, quien decidió dedicar uno de sus contenidos a explicar cómo, según la etiqueta, debe servirse y consumirse el tamal, en especial el tolimense, uno de los más representativos de la gastronomía nacional.En su video, que rápidamente se hizo viral, Villegas comenzó mostrando lo que calificó como un error frecuente: desenvolver el tamal de forma descuidada y volcarlo en un plato plano. A partir de allí, fue detallando una serie de recomendaciones que, asegura, permiten disfrutar del plato sin perder la elegancia en la mesa.Según explicó, el tamal debe servirse en un plato hondo, lo que ayuda a conservar tanto la presentación como el contenido. Además, indicó que las pitas o cuerdas con las que viene amarrado deben retirarse previamente en la cocina, al igual que el exceso de hojas, para evitar una apariencia desordenada al momento de servir.Uno de los puntos que más llamó la atención fue su énfasis en no retirar completamente la hoja de bijao durante el consumo. De acuerdo con Villegas, esta cumple una doble función: mantener la temperatura del alimento y conservar una presentación adecuada. Finalmente, recalcó que el tamal debe comerse con cuchillo y tenedor, y no con cuchara.“El tamal se come con cuchillo y tenedor; la cuchara rompe la experiencia”, aseguró en el video compartido en redes. Las reacciones no se hicieron esperar. Mientras algunos aplaudieron sus consejos y destacaron su aporte al buen gusto en la mesa, otros confesaron que llevan décadas comiendo tamal con cuchara y sin mayores preocupaciones por el protocolo.
Las compras por internet continúan dejando historias inesperadas que rápidamente se vuelven virales en redes sociales. En plataformas como TikTok abundan los videos de usuarios que comparten reseñas de productos adquiridos en aplicaciones de comercio electrónico como Temu o Shein, muchas veces con resultados muy distintos a los prometidos en la publicidad.En esta ocasión, un joven causó revuelo tras publicar un video en TikTok en el que mostró su decepción luego de recibir un sofá que había comprado por Temu. El clip fue compartido el pasado 5 de diciembre desde la cuenta @sun._,049 y, en cuestión de días, acumuló cerca de 2,8 millones de reproducciones, más de 65.000 “me gusta” y miles de comentarios.Según se observa en el video, el comprador esperaba recibir una sala de gran tamaño, tal como aparecía en las imágenes promocionales de la plataforma. Sin embargo, al abrir el paquete se encontró con un sofá de color café considerablemente más pequeño de lo imaginado.“Miren nada más la sala que encargué por Temu. Yo la vi, se veía enorme y miren nada más, ¿ahora qué voy a hacer? Yo lo iba a poner ahí”, expresó el joven mientras mostraba el espacio donde pensaba ubicar el mueble.La publicación generó una avalancha de reacciones por parte de los usuarios, quienes no tardaron en opinar sobre lo ocurrido. Algunos tomaron la situación con humor, mientras que otros aprovecharon para advertir sobre la importancia de revisar cuidadosamente los detalles antes de comprar.“La importancia de leer”, “Yo me pregunto el precio y las medidas”, “Ya se han contado muchas historias así, por eso no compro en Temu” y “A mí me pasó algo parecido con un maniquí de costura, me enviaron uno del tamaño de una Barbie”, fueron algunos de los comentarios más destacados.¿Cómo funcionan las devoluciones en Temu?Ante situaciones como esta, la plataforma Temu cuenta con un proceso de devoluciones y reembolsos que los usuarios pueden utilizar:El comprador debe ingresar a su cuenta en la página web o en la aplicación y buscar el pedido en la sección “Tus pedidos”.Allí se puede seleccionar la opción “Devolución/Reembolso”, elegir el artículo y especificar el motivo.Dependiendo del caso, el sistema solicitará información adicional y permitirá escoger el método de reembolso, ya sea como crédito en Temu o al medio de pago original.Si se requiere devolver el producto, la plataforma proporciona una etiqueta de envío. La primera devolución de cada pedido suele ser gratuita dentro de un plazo de 90 días desde la compra, aunque pueden aplicarse excepciones.
Como Ubaldo Montalvo Lozano fue identificado el hombre que perdió la vida luego de ser atacado por un toro durante una corraleja realizada en el marco de las fiestas municipales de Chimá, en el departamento de Córdoba.La víctima, conocida en la región con el alias de ‘El Topo’, residía en el corregimiento de Punta de Yánez y, según medios locales, era una persona ampliamente conocida y apreciada por la comunidad.Los hechos ocurrieron el sábado 27 de diciembre de 2025, cuando, en medio del evento, un toro de aproximadamente 600 kilogramos embistió al hombre dentro del corral destinado para la actividad.De acuerdo con la información preliminar, Montalvo Lozano sufrió heridas de extrema gravedad a causa del ataque. Aunque varias personas intentaron auxiliarlo y fue trasladado a un centro asistencial, falleció debido a la gravedad de las lesiones.El caso generó conmoción entre los asistentes. En videos grabados por testigos y difundidos posteriormente en redes sociales —los cuales se hicieron virales— se observa el momento en el que el adulto mayor intenta huir del animal, sin lograr evitar la embestida.Este es el videoEste hecho ha reavivado el debate en torno a la realización de corralejas y otras prácticas similares, especialmente tras la entrada en vigencia de la Ley 2385 de 2024, conocida como ‘No Más Olé’, que prohíbe actividades como corridas de toros, corralejas, coleo y peleas de gallos en el país.Defensores de los derechos de los animales y ciudadanos han expresado su indignación, señalando que este tipo de hechos siguen ocurriendo con frecuencia en distintas regiones, por lo que insisten en un llamado a las comunidades para generar mayor conciencia frente al bienestar animal y la seguridad de las personas.
Monseñor Rafael de Brigard invita a una reflexión dominical centrada en la Sagrada Familia, destacando que Dios eligió encarnarse en una comunidad humana sencilla para redimir al mundo. Según explica, la familia es esa "primera Iglesia" y una "posada donde cabe Dios", donde la presencia del "Dios vivo y verdadero" se manifiesta a través de realidades tan cercanas como el afecto y el trabajo diario.Subraya en su lectura que el Dios del Evangelio "sale a caminar con nosotros en la vida", eligiendo la estructura familiar como el primer lugar para ser conocido y amado. La reflexión reconoce que el horizonte familiar actual es muy variado, enfrentando presiones económicas, viviendas pequeñas y diversas formas de convivencia, pero reafirma el ideal bíblico de "ayuda y compañía" basado en el amor.Monseñor enfatiza que la identidad de los padres está intrínsecamente ligada a la de sus hogares, afirmando: "Mi vida somos los que estamos aquí". Bajo esta premisa, propone que cada acto, decisión o proyecto debe estar orientado a salvar, proteger y sembrar esperanza dentro de esa comunidad fundamental.Tomando a San José como modelo de un protector que "hizo hasta lo imposible" por cuidar a los suyos, el texto hace un llamado a valorar a la familia, reconociendo que, aunque no sea perfecta, constituye nuestro núcleo de apoyo esencial.
Una menor de edad murió en un reconocido restaurante campestre del corregimiento de Rozo, zona rural de Palmira, Valle del Cauca, en medio de un accidente. De manera preliminar se pudo conocer que la niña se encontraba compartiendo con su familia en el establecimiento cuando participaba de una actividad recreativa que incluía un recorrido a caballo, bajo el acompañamiento de un guía del lugar. Durante la actividad, el encargado habría perdido el control del caballo, lo que provocó la caída de la menor y, posteriormente, su fallecimiento. El hecho ha generado profunda consternación en la comunidad vallecaucana."La Policía Nacional informa que en el corregimiento La Torre, Valle del Cauca, en un establecimiento abierto al público, se presentó un lamentable accidente en el que una menor de cuatro años de edad perdió la vida tras la caída de un semoviente. Los hechos son motivo de investigación por parte de la seccional de investigación criminal de la Policía Valle.", dijo el coronel Pedro Pablo Astaiza Cerón, subcomandante del Departamento de Policía Valle.Por este lamentable hecho, las autoridades acudieron al sitio para iniciar la respectiva investigación y establecer las responsabilidades, mientras las autoridades reiteran el llamado a extremar las medidas de seguridad en actividades recreativas, especialmente cuando involucran a menores de edad.
Un hecho de intolerancia por el consumo de alcohol se registró en el barrio Santa Margarita, comuna de Robledo, en la ciudad de Medellín, cuando un hombre en aparente estado de embriaguez llegó de manera violenta a una reunión familiar y agredió a los asistentes con arma blanca.De acuerdo con las autoridades, como resultado del hecho, cinco hombres y una mujer, con edades entre los 31 y 34 años y un adulto mayor de 78 años, presentaron lesiones en diferentes partes del cuerpo, entre ellas cuello, rostro, región costal y extremidades, por lo que tuvieron que ser trasladadas a centros asistenciales, donde recibieron atención médica y se encuentran fuera de peligro. "Se presentó un caso que nos obliga a alzar la voz. Fuimos alertados sobre una riña en medio de una celebración familiar. Al llegar al lugar, nuestras patrullas encontraron varias personas lesionadas. Por eso insistimos en el llamado al uso moderado del licor, a la resolución pacífica de los conflictos y al respeto por la vida", indicó el brigadier general William Castaño Ramos, comandante de la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá.Tras lo sucedido, el presunto agresor fue capturado en el lugar por las patrullas de vigilancia y puesto a disposición de la Fiscalía General de la Nación, para el proceso de judicialización correspondiente.Para Castaño, este no es un hecho aislado si se tiene en cuenta las cifras de hechos de intolerancia, que solo en las celebraciones de Navidad dejaron más de 1.600 incidentes registrados a través de la línea 123, además de cuatro personas muertas en riñas.De momento y a propósito de las celebraciones de fin de año, las autoridades reiteraron la importancia de consumir licor de manera responsable, pero más allá de eso, que haya diálogo como mecanismo de solución de conflictos.
Una polémica escena desató rechazo y debate en redes sociales a nivel mundial luego de la difusión de un video grabado al interior de un hospital. En las imágenes se observa cómo un médico residente agrede físicamente a un paciente que se encontraba postrado en una camilla, minutos después de un procedimiento médico. El caso volvió a poner sobre la mesa la discusión sobre el trato digno en los centros de salud y los límites en la relación médico-paciente.El hecho ocurrió en la Facultad de Medicina Indira Gandhi, ubicada en el estado de Himachal Pradesh, en India. La víctima fue identificada como Arjun Singh, un hombre de 36 años que acudió al hospital para someterse a una endoscopia debido a problemas respiratorios. De acuerdo con su relato, la situación se originó cuando le pidió al médico que se dirigiera a él con mayor respeto, tras sentirse incómodo por lo que consideró un trato informal.Sin embargo, la discusión fue escalando hasta convertirse en una agresión física. En el video, que habría sido grabado por un asistente del mismo médico, se observa al residente Raghay Narula golpeando y pateando al paciente, quien intenta cubrirse sin posibilidad de defenderse debido a su condición en la camilla. Las imágenes generaron indignación inmediata y múltiples cuestionamientos sobre los protocolos dentro del centro médico.Hospital tomó medidas contra el médico residenteTras la viralización del material audiovisual, las directivas del hospital confirmaron la suspensión inmediata del médico involucrado y la apertura de una investigación interna. Además, se evalúa la responsabilidad del asistente que grabó la escena y que, según algunos testigos, también habría participado en el altercado.Las autoridades del hospital señalaron que el caso será analizado bajo los protocolos disciplinarios vigentes, mientras se recopilan testimonios y se revisa el contexto en el que ocurrieron los hechos. La Policía, por su parte, confirmó que ya recibió la denuncia formal presentada por Arjun Singh y que adelanta las diligencias correspondientes.Entre las acciones que se encuentran en evaluación están:La responsabilidad individual del médico residente.El papel del asistente que grabó el video.El cumplimiento de los protocolos de atención al paciente.Protestas y huelga de médicos agrandan el conflictoLa situación se complicó aún más cuando asociaciones de médicos residentes iniciaron una huelga indefinida en respaldo al profesional suspendido. Los manifestantes aseguran que el proceso no ha sido transparente y exigen garantías para el personal de salud frente a posibles sanciones arbitrarias.Como consecuencia de la protesta, varios servicios del hospital se han visto afectados. Se suspendieron consultas externas, cirugías programadas y servicios de rutina, manteniéndose únicamente la atención de urgencias. Mientras tanto, familiares del paciente y ciudadanos realizaron manifestaciones a las afueras del hospital, exigiendo sanciones ejemplares y la intervención de las autoridades judiciales. El caso sigue abierto y continúa generando reacciones encontradas tanto dentro como fuera del sector salud.
Blu 4.0 cerró el domingo 28 de diciembre con una edición especial cargada de tecnología, innovación y tendencias para el cierre de año, combinando análisis, datos y recomendaciones prácticas para los oyentes.Juan Manuel Ramírez, Tata Solarte y Fernando Alfonso condujeron una emisión dinámica enfocada en cómo la tecnología, el consumo digital y la inteligencia artificial marcaron el 2025 y proyectan cambios profundos para 2026, tanto en hábitos cotidianos como en la economía.Camilo Duque, presentó los destinos más atractivos para pasar fin de año en Colombia, con cifras claras sobre costos, planes y recomendaciones para viajar mejor y ahorrar, destacando opciones culturales, naturales y de descanso.Giovanny Stella, experto en inteligencia artificial, analizó por qué los “arquitectos de la IA” fueron elegidos Personaje del Año por la revista Time y explicó cómo líderes como Sam Altman, Jensen Huang y Elon Musk están redefiniendo la economía, la política y la vida cotidiana.Mark Bitton, country manager de Yango Group en Colombia, expuso el crecimiento de Yango Tech y el impacto de la IA en el comercio minorista, destacando cómo la automatización y la analítica avanzada transformarán la logística y la relación con los clientes en 2026.Jeffrey Camilo Ruales, creador de Titanes explicó cómo se mide hoy cuál es la mejor inteligencia artificial, los rankings actuales y la importancia de eventos especializados para entender la evolución acelerada del sector.Además, Blu 4.0 revisó estudios que advierten cómo la IA ya puede reemplazar una parte significativa de la fuerza laboral, abriendo el debate sobre el futuro del trabajo.
“Soy humana y cometo los mismos errores que puede cometer cualquiera”, dijo la reconocida actriz argentina Gimena Accardi, que terminó su relación el pasado julio tras 18 años al lado de su esposo y todo porque le fue infiel, algo que ella misma confesó en diálogo con el podcast ‘Sería Increíble’ para “contar su versión de los hechos.La infidelidad que el esposo de Gimena Accardi no le perdonóDijo que la situación y como se dieron las cosas no le han permitido estar tranquila, por lo tanto, tomó la decisión de hablar y poder contar su versión de los hechos, que, según ella, no solo fue la infidelidad, sino que la relación en sí venía teniendo varios problemas desde hace meses.“Sí, en 18 años uno comete errores y yo cometí uno. Me mandé una cag… malísima, y me hago cargo de una parte de lo que se dijo. No fue el causante, pero sí fue el detonante para entre los dos tomar la decisión que teníamos que haber tomado antes (…) Fui perdonada, terminamos con un abrazo y amándonos. Nuestra relación sigue siendo de respeto y de amor, como lo fue durante 18 años. Un desliz absoluto, una idiotez de la cual estoy arrepentida, pero soy humana y cometo los mismos errores que puede cometer cualquiera”, dijo.Confesó que esa situación no ha sido fácil ni para él ni para ella y espera que la relación quede en los mejores términos, tanto así que, según dijo, no han iniciado los trámites de divorcio debido a que no tienen prisa y aún mantienen una relación cordial y profesional.¿Quién es el esposo de Gimena Accardi?Nicolás Vásquez fue esposo de Accardi durante 18 años, desde que comenzaron su romance en 2007 en la grabación de una producción local que los llevó a la fama juntos. Según medios locales, este amor nació de una infidelidad por parte de Vásquez, que había, supuestamente, fallado a Mercedes Fuentes, quien fue su esposa por un periodo corto de tiempo.
La Universidad ECCI, comprometida con los desafíos ambientales globales y con una visión crítica y actual, se posiciona como una institución que forma líderes ambientales preparados para contribuir de manera activa a objetivos como conservar el 30 % del planeta para 2030, según el Acuerdo de Kunming-Montreal, y para transformar, desde la educación, la conexión de las futuras generaciones con la biodiversidad.En un mundo donde la biodiversidad desaparece a una velocidad alarmante, entre 100 y 1.000 veces más rápido de lo esperado de forma natural, la Universidad ECCI asume con decisión el compromiso de formar profesionales que lideren la protección de los ecosistemas. A través de su programa de Ingeniería Ambiental, esta institución se posiciona como un actor clave en la lucha contra una de las crisis más graves del siglo XXI.(Cápsula embebida)La desaparición de especies no afecta únicamente a íconos de la fauna como los jaguares o los delfines. También compromete la existencia de organismos esenciales para el equilibrio del planeta, como abejas polinizadoras, microorganismos del suelo, peces de agua dulce, árboles nativos y otras formas de vida invisibles pero vitales. Su pérdida pone en riesgo servicios ecológicos fundamentales: el agua potable, la producción de alimentos, la regulación del clima y el control de plagas.La universidad reconoce que la defensa de la biodiversidad va más allá de la conservación ecológica: está ligada a la salud pública, la seguridad alimentaria, la estabilidad climática y, sobre todo, a la justicia social. Además, las actividades humanas que más deterioran los ecosistemas, como la minería, la deforestación o el avance indiscriminado de la agricultura, suelen afectar con mayor dureza a comunidades rurales e indígenas que han sido históricas guardianas de esos territorios.Por esta razón, la formación impartida por la ECCI no solo se enfoca en el conocimiento técnico, sino que también incorpora un enfoque ético y social. Se valora el trabajo con comunidades, se respetan los saberes ancestrales y se promueven soluciones de conservación con justicia ambiental y participación colectiva.Los futuros ingenieros e ingenieras ambientales de esta universidad reciben una preparación integral, basada en el análisis crítico, la comprensión sistémica de los problemas y el diseño de respuestas sostenibles. Desde el aula hasta el terreno, se entrenan para abordar desafíos reales: diseño de corredores ecológicos, monitoreos biológicos, diagnósticos ambientales y estrategias de mitigación frente al cambio climático.Como parte esencial de su aprendizaje, los estudiantes realizan salidas de campo a ecosistemas clave del país, como Bahía Málaga, el Cocuy, el Guaviare o el Chocó. Allí, no solo identifican especies y analizan los impactos de la acción humana, sino que también desarrollan proyectos de conservación en colaboración directa con las comunidades locales, lo que refuerza su formación con experiencias concretas y transformadoras. Ingresa aquí para más información sobre este programa.
Desde hace varios días se conoció que, supuestamente, en un municipio de Colombia unos padres de familia habían registrado su recién nacida con el nombre de ‘Chat Yipiti’, haciendo referencia a la ya reconocida plataforma de inteligencia artificial ChatGPT, usada en todo el mundo.Esto, según información errónea, habría ocurrido en la Notaría Única de Cereté, Córdoba. Sin embargo, la Registraduría emitió un comunicado este martes, 19 de agosto, aclarando que nadie en Colombia, hasta el momento, se llamada así.La Registraduría explicó que, después de consultar las bases de datos, a la fecha “no existe ninguna inscripción de nacimiento con el nombre 'Chat Yipiti'”, desmintiendo por completo la información que circuló por redes sociales.“Asimismo, dado que algunas notarías pueden realizar inscripciones de nacimiento, se revisaron los registros de la Notaría Única de Cereté, Córdoba, sin encontrar ninguna inscripción con ese nombre en particular”, añadió la entidad a través de un pronunciamiento en redes sociales.En el comunicado, la Registraduría recalcó que con dicha revisión “no es cierto” que en el municipio de Cereté ni en otra entidad del territorio nacional se haya realizado un registro civil de nacimientos con esos datos específicos.Y es que desde el fin de semana pasado, vía redes sociales, varios usuarios crearon memes y publicaciones relacionadas al supuesto nombre de 'Chat Yipiti', burlándose de lo que calificaron como una 'colombianada' típica más. Fue tal la repercusión que tuvo esto, que la propia Registraduría Nacional tuvo que emitir un comunicado aclarando las falsas afirmaciones. A través de redes, las personas compartieron la información creyendo que en realidad sí había un bebé registrado así, pero la entidad aseveró no encontraron en sus archivos "ninguna inscripción" relacionada con el curioso nombre de 'Chat Yipiti'.
El pleno del Ayuntamiento de Oropesa del Mar (Valencia, este) Acordó por unanimidad, y en sesión extraordinaria y urgente, distinguir a su patrona, Nuestra Señora la Virgen de la Paciencia, como alcaldesa perpetua de este municipio, uno de los más turísticos de esta zona costera. Según fuentes municipales, el ayuntamiento, gobernado por el conservador Partido Popular, impulsó la sesión extraordinaria tras conocer un escrito presentado por un sacerdote y la Cofradía de la Virgen de la Paciencia en el que presentaban esta iniciativa. El objetivo era avanzar en un marco normativo necesario para nombrar a la virgen como alcaldesa perpetua de esta localidad costera, de unos 12.000 habitantes. El acuerdo ha sido aprobado por unanimidad de todos los grupos políticos -el PP y el ultraderechista Vox en el gobierno y los socialistas y nacionalistas en la oposición- destacando la voluntad de "reconocer el papel histórico, cultural y espiritual de la Virgen de la Paciencia en la vida de Oropesa". La urgencia del pleno responde, según las fuentes municipales, a la cercanía de la celebración del primer domingo de octubre, fecha en la que se conmemora el Día de la Patrona de Oropesa del Mar, momento señalado en el que se prevé oficializar este "reconocimiento solemne". ¿De dónde nació la devoción por la Virgen de la Paciencia?La devoción a la Virgen de la Paciencia es una de esas expresiones de fe mariana que, aunque no es tan difundida como otras advocaciones, guarda un profundo sentido espiritual. Su origen se remonta a España, particularmente en la región de Valencia, donde desde el siglo XVII se empezó a venerar una imagen de la Virgen María bajo este título singular: “Nuestra Señora de la Paciencia”.El nombre se inspira en una virtud esencial atribuida a María: la paciencia. Ella es vista como modelo de fortaleza silenciosa y de esperanza serena frente a las pruebas más difíciles. Los primeros devotos resaltaban la capacidad de la Madre de Jesús para soportar con fe el dolor de la Pasión, confiando plenamente en la voluntad de Dios. La advocación se fue consolidando como un consuelo para quienes enfrentaban sufrimientos personales, enfermedades o conflictos familiares.Con el tiempo, esta devoción trascendió las fronteras españolas y llegó a América Latina, llevada por misioneros y comunidades religiosas. En varios países se conserva la tradición de rezar a la Virgen de la Paciencia pidiendo fortaleza para sobrellevar las dificultades de la vida cotidiana. Muchas oraciones resaltan la serenidad de María como ejemplo de mansedumbre y confianza en medio de las adversidades.Hoy, la Virgen de la Paciencia es considerada patrona de la templanza y la calma, especialmente invocada por quienes buscan controlar la ira, la impaciencia o la desesperanza. Su mensaje sigue siendo profundamente actual: cultivar la paciencia no como resignación pasiva, sino como un acto de amor, confianza y perseverancia.
El diario La República público un ranking de universidades colombianas basado en los resultados de las pruebas Saber Pro por competencias. Este escalafón evalúa el desempeño de las instituciones en cinco áreas clave: Competencias Ciudadanas, Escritura, Razonamiento Cuantitativo, Inglés y Lectura Crítica. Sin embargo, la publicación ha encendido un debate sobre si estos resultados miden la calidad de las universidades o, más bien, el nivel de los estudiantes que ingresan desde el colegio.A continuación, las universidades mejor puntuadas en las pruebas Saber Pro del Icfes que se realizó en 2024:Competencias Ciudadanas: Universidad Nacional sede BogotáUniversidad del RosarioIcesiUniversidad de Los AndesUniversidad Nacional Sede MedellínEscritura:Universidad de la SabanaUniversidad del RosarioIcesiUniversidad de Los AndesUniversidad ExternadoRazonamiento Cuantitativo:EIA de Medellín (Escuela de Ingeniería de Antioquia)Universidad Nacional Sede BogotáUniversidad Nacional Sede MedellínEscuela de Ingenieros Julio GaravitoUniversidad de los AndesInglésUniversidad de Los AndesEIA (Escuela de Ingenieros de Antioquia)Universidad del RosarioUniversidad de la SabanaEAFIT de MedellínLectura CríticaUniversidad Nacional, sede BogotáUniversidad de Los AndesUniversidad del Rosario EIA Icesi La Universidad de Los Andes muestra una presencia consistente en casi todas las categorías, posicionándose como una de las instituciones más destacadas en las pruebas Saber Pro. Sin embargo, la Universidad Javeriana, a pesar de su prestigio, no figura entre las cinco primeras en ninguna de las categorías señaladas.En Mañanas Blu con Néstor Morales se debatió sobre este ranking, escúchelo aquí:
La tragedia registrada en la madrugada del 14 de diciembre en el sector El Chispero, jurisdicción de Remedios, nordeste de Antioquia, dejó en evidencia graves fallas técnicas y operativas en el bus de servicios especiales que cayó a un abismo de más de 40 metros. El accidente cobró la vida de 17 personas, entre ellas el conductor y 16 jóvenes recién egresados del Liceo Antioqueño de Bello, quienes regresaban de una excursión de grado en Tolú y Coveñas. Otras 20 personas resultaron heridas. El vehículo transportaba a 39 pasajeros al momento del siniestro.Ante la confusión de las personas frente a las causas del siniestro, una misteriosa mujer apareció en comentarios de redes sociales afirmando conocer lo que pasó ese día y compartiendo su versión. Según dijo: “Para los que lo juzgan, les comento lo que hizo este señor. De su propio bolsillo trató de reparar el carro, porque en al menos diez ocasiones le negaron el relevo del vehículo y, además, lo amenazaron con despedirlo. ¿Por qué decidieron viajar de noche? Porque desde horas de la tarde ya circulaban en redes sociales y en las noticias alertas sobre un posible paro armado de 72 horas". Además, añadió que "él tomó la decisión de regresar a Medellín con la esperanza de llevar sanos y salvos a esos niños. Quienes saben de vehículos, y más aún de motores térmicos, pueden decir qué ocurre cuando un bus circula de noche sin aire acondicionado: los vidrios se empañan por completo. Por eso se mantenía abierta la puerta de ingreso y las escotillas".“Que iba a alta velocidad… falso. El bus no saltó al vacío; se deslizó sobre la montaña y dejó un rastro de destrucción desde el inicio del desfiladero, lo cual indica que su velocidad era mínima. Además, una salida a más de 100 km/h habría multiplicado por diez el impacto contra las rocas", finalizó.Las primeras conclusiones de la Superintendencia de Transporte revelaron que el automotor presentaba múltiples irregularidades que comprometían seriamente la seguridad de los ocupantes. De acuerdo con el superintendente Alfredo Piñeres, el bus no cumplía ni siquiera con el 20 % de los requisitos técnico-mecánicos exigidos por la normativa vigente. Las inspecciones detectaron fallas estructurales en el sistema de frenos, problemas en la suspensión, llantas en mal estado y la ausencia de elementos básicos de seguridad como cinturones en las sillas, salidas de emergencia en las ventanas y extintores. Pese a estas condiciones, el vehículo había sido avalado meses atrás por el Centro de Diagnóstico Automotor (CDA) Servisuper."Ese bus no tenía cinturones en las sillas, no tenía salida de emergencia en las ventanas, no cumplía con los estándares que debe cumplir un vehículo de estos para prestar el servicio. Luego, con respecto a la empresa, nos dimos cuenta que ese bus ya había tenido siniestros en años anteriores, tuvo en el 2021 uno con heridos, tuvo uno en el 2023 también con heridos", dijo Piñeres en Noticias Caracol.Además, los registros del sistema GPS evidenciaron que el bus circulaba a una velocidad superior a la permitida segundos antes del accidente, lo que redujo las posibilidades de maniobra. Ante la magnitud de las fallas detectadas, la Superintendencia de Transporte ordenó la suspensión preventiva por seis meses de la empresa Precoltur y del CDA involucrado, mientras avanzan los procesos sancionatorios y las investigaciones de fondo.
En su reciente reflexión dominical, el pastor César Castellanos invita a los creyentes a cultivar una actitud de gratitud profunda, basándose en el Salmo 103. Destaca cómo el salmista David desafiaba a su propia alma para mantener presentes todas las bendiciones recibidas, recordándonos que somos seres tripartitos compuestos por espíritu, alma y cuerpo.Según Castellanos, es vital evitar la queja constante que mostró el pueblo de Israel en el desierto y, en cambio, declarar con convicción: "Bendice, alma mía, a Jehová, y no olvides ninguno de sus beneficios". La reflexión también aborda la capacidad de Dios para restaurar las heridas más profundas, no solo físicas sino también emocionales.Enfatiza que el perdón divino es total y que debemos imitarlo perdonando "de todo corazón" para poder avanzar. Al respecto, el pastor cita la promesa bíblica: "Él es quien perdona todas tus iniquidades y el que sana todas tus dolencias". Este poder restaurador se ilustra con testimonios de superación tras traiciones matrimoniales y la propia experiencia del pastor, quien sobrevivió milagrosamente a un atentado de cinco disparos por la protección divina.Finalmente, el pastor motiva a la audiencia a reconocer los favores inmerecidos de Dios, como la familia y la provisión diaria, que permiten que el ser humano se rejuvenezca "como el águila". La enseñanza concluye con un llamado a visualizar el sacrificio en la cruz para recibir los beneficios de la redención. En una oración final, Castellanos guía a los oyentes a declarar: "Acepto mi sanidad. Acepto mi liberación, acepto mi restauración, acepto mi prosperidad, porque tú me lo diste a través de la obra en la cruz del calvario".
La actriz y cantante Brigitte Bardot, icono del cine francés y símbolo erótico de los años 1950 y 1960, falleció a los 91 años, informó este domingo la fundación que lleva su nombre en las redes sociales.La protagonista de 'Y Dios creó a la mujer' (1956), 'La verdad' (1960) y 'El desprecio' (1963) era una de las últimas grandes leyendas del cine francés todavía en vida, tras el fallecimiento de Alain Delon, fallecido en 2024 a los 88 años.La agencia pública francesa AFP detalló que el deceso sucedió en la residencia de Bardot en La Madrague, en Saint-Tropez (Costa Azul francesa), por causas que no fueron reveladas de momento.Junto a su corta, pero vertiginosa carrera en la gran pantalla, Brigitte Bardot, conocida por las siglas BB, tuvo también una exitosa y más larga carrera en la música.Quedó para los anales el single 'J'ai t'aime... moi, non plus', grabado originalmente en 1967 con su antiguo amante y 'enfant terrible' de 'la chanson française' Serge Gainsbourg. En ese tema, todavía ruborizan a muchos los más que sensuales gemidos de Bardot.Tras el cine, la célebre actriz inició una segunda vida en su activismo en favor de la protección de los animales. Sus fotos en Canadá denunciando la caza de focas en los años 1970 son todavía célebres.Sin embargo, Bardot también se destacó públicamente por su apoyo a postulados reaccionarios y xenófobos y se mostró cercana a Jean-Marie Le Pen y a su hija, la hoy líder de la ultraderecha Marine Le Pen.También creó la polémica entre el movimiento feminista por su visión de las relaciones entre el hombre y la mujer.La intérprete llevaba un tiempo recluida en sus dos propiedades del balneario de Saint-Tropez, con serias dificultades para andar y lejos de la vida pública.Las reacciones políticas no se hicieron esperar. El presidente de Francia, Emmanuel Macron, consideró que Bardot encarnaba "una vida de libertad" que aportó "un brillo universal a Francia"."Sus películas, su voz, su gloria deslumbrante, sus iniciales, sus penas, su generosa pasión por los animales, su rostro convertido en Marianne; Brigitte Bardot encarnaba una vida de libertad. Existencia francesa, brillo universal. Ella nos conmovía. Lloramos a una leyenda del siglo", dijo Macron en 'X'.Marine Le Pen, líder de la ultraderecha francesa con la Bardot se mostraba próxima ideológicamente, mostró su "pesar inmenso" por el fallecimiento de la actriz y consideró que fue una personalidad "extraordinariamente francesa".
La historia de Hernán Castrillón, docente jubilado de 71 años, derivó en un caso de intolerancia que terminó en una grave agresión ocurrida el 9 de julio de 2022 en Medellín. Durante cerca de 20 años, Castrillón denunció ante distintas autoridades el ruido constante generado por sus vecinos, sin que se produjeran soluciones efectivas.De acuerdo con su testimonio en Séptimo Día de Caracol Televisión, la noche previa al ataque realizó una llamada a la Policía hacia las 11:00 p. m., sin obtener respuesta. Ante la persistencia de la fiesta, decidió tomar dos fotografías cerca de la medianoche como registro de la situación, hecho que habría generado molestia entre los vecinos.“Yo había llamado a la Policía, entonces ellos ya me consideraban un enemigo”, afirmó Castrillón. Según explicó, tras la llamada y la toma de fotografías, la familia vecina —que se encontraba en estado de embriaguez— continuó con la celebración durante toda la madrugada.Los hechos más graves ocurrieron hacia las 7:00 de la mañana del día siguiente, cuando, según la denuncia, Luis Alberto Velázquez ingresó a la vivienda del adulto mayor y lo agredió violentamente. Durante el ataque, varios familiares del presunto agresor habrían participado con insultos y amenazas.“Te vamos a matar”, gritaban en coro, de acuerdo con el relato del hombre. Sobre el estado en el que fue encontrado Hernán Castrillón tras la agresión, un familiar señaló: “Lo vio con los ojos emanando sangre y el rostro completamente ensangrentado por la golpiza que había recibido”.La agresión se concentró principalmente en el rostro del docente, causándole la pérdida total de la visión. Su hermana, Olga Lucía Castrillón, describió las condiciones en las que fue trasladado a la clínica: “Él llega demasiado aporreado, ciego por completo, con los ojos súper hinchados”.Las consecuencias del ataque han sido profundas. Antes de lo ocurrido, Hernán Castrillón era el cuidador principal de su madre, de 91 años. Actualmente, debido a su discapacidad visual y a un cuadro depresivo, depende completamente del apoyo familiar.Castrillón también relató que, tras la agresión, los presuntos responsables continuaron celebrando en el sector. “Hicieron una fiesta como a una cuadra; yo escuchaba cómo celebraban la golpiza. Estaban totalmente convencidos de que nadie los había visto ni escuchado y de que eventualmente yo perdía la vida”, afirmó.Mientras Luis Alberto Velázquez permanece bajo medida de aseguramiento de detención domiciliaria, la familia Castrillón considera que la respuesta judicial ha sido insuficiente frente al daño causado. Olga Lucía Castrillón expresó el impacto de lo ocurrido: “Es muy duro ver que una persona, de un momento a otro, quede sumida en la oscuridad”.
Un delicado accidente de tránsito se registró en una carretera nacional cuando un carro familiar, que se desplazaba rumbo a un destino turístico, terminó involucrado en un fuerte choque con una tractomula. El hecho generó momentos de tensión entre los ocupantes, afectó la movilidad en la vía y dejó varias personas lesionadas que requirieron atención médica inmediata.Según el testimonio entregado a La Kalle por Víctor Ortiz, uno de los ocupantes del vehículo particular, la familia avanzaba por la carretera cuando el conductor de la tractomula intentó adelantarlos. De acuerdo al relato de Ortiz, el accidente ocurrió cuando una tractomula, que circulaba por la misma vía, sufrió el estallido de una de sus llantas y esto ocasionó que el vehículo de carga se desviara hacia un costado de la carretera; al intentar reincorporarse al carril, el conductor perdió el control, volcándose y chocando contra el carro familiar que quedó en pérdida total.Fuerte accidente vial involucra tractomula y familia que viajaba por vacaciones“Fue un impacto muy fuerte, pero gracias a Dios estamos vivos”, relató Víctor en diálogo con La Kalle. Actualmente, él y sus familiares avanzan en su proceso de recuperación y permanecen bajo observación médica, sin que se reporten complicaciones de gravedad.Según relató el ocupante del carro particular, viajaba acompañado de su madre, su hermano, quien estaba al volante, y dos perritos que afortunadamente salieron ilesos. Su destino era Cali donde residen su esposa e hija y con quienes se reunirían para pasar las fiestas de fin de año. Aunque los lesionados fueron atendidos y trasladados a un hospital aún no se define quién responderá por los daños materiales.En contraste con la versión del ocupante del carro, según Víctor, un empleado de una estación de gasolina cercana que aseguró haber presenciado el accidente, la tractomula sufrió la explosión de una llanta, lo que provocó que el conductor perdiera el control del vehículo. Este relato proviene de lo que Víctor compartió y forma parte de los testimonios que pueden ser evaluados dentro del proceso de investigación.Sin embargo, Víctor menciona que el conductor de la tractomula al parecer tendría otra versión sobre cómo ocurrieron los hechos, aunque hasta el momento no se conocen detalles específicos de su relato.Las autoridades de tránsito serán las encargadas de adelantar las investigaciones para establecer cómo se presentó el accidente, lo que podría incluir análisis técnicos, revisión del estado mecánico de ambos vehículos, evaluación de las condiciones de la vía y recopilación de testimonios de las personas involucradas y de posibles testigos. Se espera que sean las autoridades quienes determinen de manera oficial, las causas del accidente y la responsabilidad de cada una de las partes involucradas.
Un video que circula en redes sociales generó indignación y debate tras mostrar una propuesta de matrimonio que terminó en violencia física. El hecho quedó registrado por cámaras de seguridad y por teléfonos móviles de testigos, lo que permitió que las imágenes se difundieran rápidamente en distintas plataformas digitales.La grabación muestra a una pareja en un espacio público, donde el hombre se arrodilla frente a su novia y saca un anillo, gesto que suele asociarse con un momento emotivo. Sin embargo, la reacción de la mujer resulta distinta a la esperada. Ella se muestra incómoda, retrocede y evita aceptar la propuesta, lo que genera una discusión inmediata entre ambos.En medio del intercambio de palabras, el hombre pierde el control y golpea a la mujer en el rostro. La agresión provoca sorpresa y alarma entre las personas que se encontraban cerca del lugar. Pese a la tensión, el sujeto insiste y lanza un segundo golpe, intensificando la escena y dejando en evidencia una conducta violenta frente al rechazo.Ante la agresión directa, la mujer responde en defensa propia, propinandole un fuerte golpe que deja al hombre inconsciente y cae al suelo, al mismo tiempo se golpea contra una estructura cercana, mientras algunos testigos se aproximan para verificar su estado. La mujer, por su parte, toma sus pertenencias y se retira del lugar.El video termina con varias personas alrededor del hombre, el ambiente queda marcado por el desconcierto y la tensión, generando a su vez miles de reacciones y comentarios en redes sociales, donde el clip se viralizó en cuestión de horas.Video viral de propuesta de matrimonio que termina en peleaLa difusión del video reavivó la conversación pública sobre la violencia en las relaciones sentimentales, especialmente cuando una de las partes no acepta una decisión importante como el matrimonio. Usuarios de redes sociales condenaron de manera masiva la agresión y resaltaron la reacción de la mujer como un acto de defensa ante una amenaza física.Otros comentarios hicieron referencia a la necesidad de identificar señales de violencia en las relaciones y de no romantizar situaciones que esconden conductas agresivas. El caso también abrió un debate sobre la presión social que existe alrededor de las propuestas públicas de matrimonio y el riesgo que estas implican cuando no existe un consentimiento claro.Hasta el momento, no existe información oficial sobre el país o la ciudad donde ocurrió el incidente, ni sobre posibles consecuencias legales para el agresor. Tampoco se conocen las identidades de los involucrados. Aun así, el video continúa circulando y generando reacciones en distintos lugares.
La familia de Tylor Chase, actor conocido por interpretar a Martin Qwerly en la serie El Manual de Supervivencia Escolar de Ned de Nickelodeon, habló públicamente por primera vez tras la difusión de imágenes que muestran al exactor en situación de calle. Su padre, Joseph Méndez Jr., aseguró que la familia nunca lo dejó sin apoyo, aun cuando enfrenta un difícil estado de salud mental. En una entrevista con medios internacionales, Méndez explicó que Tylor, de 36 años, fue diagnosticado con esquizofrenia y trastorno bipolar a los 26 años, condiciones que con el tiempo se complicaron junto con problemas de dependencia al alcohol y a sustancias ilícitas. Estado de salud de Tylor Chase y los intentos de tratamiento que realizó su familiaSegún el padre, la familia ha buscado durante más de una década diversas opciones de tratamiento médico, psicológico y profesional para Tylor, pero él se resistió a recibir ayuda continua. En algunos momentos accedió a programas de rehabilitación —por ejemplo, en Georgia en 2021—, pero dejó los tratamientos y abandonó la medicación, lo que complicó su recuperación. Méndez detalló que tanto él como la madre del actor intentaron acompañarlo en distintos momentos, incluida la oferta de asistencia y espacios seguros para su recuperación, pero que la decisión final siempre dependió de Tylor. El caso volvió a captar atención cuando, tras viralizarse un video de Tylor en situación de calle en California, diversas figuras públicas y excompañeros del actor expresaron preocupación por su estado. En respuesta, Tylor fue trasladado recientemente a un hospital en Riverside, California, donde ingresó a un periodo de observación de 72 horas y se espera que, una vez estabilizado, continúe su proceso en un centro de rehabilitación especializado. Este movimiento de apoyo contó con la participación de personas cercanas, incluidos excompañeros de reparto, quienes intentaron ayudarlo a salir de la calle antes de que fuera necesario el ingreso hospitalario. La situación de Tylor Chase generó reacciones mixtas en redes sociales y medios. Algunos usuarios expresan solidaridad y llaman a respetar su privacidad y dignidad, mientras otros circulan mensajes polémicos sobre su vida actual. En medio de este contexto, su familia mantiene que ha actuado según lo que considera mejor para su hijo, pese a las dificultades que implica un cuadro de salud mental complejo y resistencia al tratamiento.
El 2026 será un año de cambios profundos, decisiones clave y fuertes desafíos para varios signos del zodiaco, marcado por una dominante energía de fuego, según explicó el astrólogo Daniel Daza durante la más reciente entrevista en Casa Blu.De acuerdo con su análisis, el próximo año combina la influencia del año 1 en numerología, el inicio del año del Caballo de Fuego en el calendario chino y la regencia de signos como Aries y Leo, lo que anticipa transformaciones importantes a nivel personal, laboral y emocional.Daniel advirtió que la llamada “luna negra” influirá de manera distinta en cada signo, generando bloqueos, crisis y retos especialmente para Sagitario durante gran parte del año, mientras que otros signos, como Cáncer y Leo, atravesarán uno de los mejores periodos de sus vidas si saben aprovecharlo.El astrólogo insistió en la importancia de la planificación, la conciencia y la toma de decisiones responsables para evitar pérdidas económicas, conflictos personales y estancamientos.¿Qué le espera para 2026, según su signo?Durante su lectura signo por signo, destacó que el 2026 exigirá mayor atención a la salud, las finanzas y las relaciones, así como una revisión profunda de hábitos, prioridades y proyectos. También señaló que el manejo del pensamiento, la palabra y la intención será clave para transformar los resultados individuales, afirmando que lo que se decreta y se planifica tiene un impacto directo en el rumbo del año:AriesEl 2026 será un año retador para Aries, especialmente en temas laborales y de pareja. El astrólogo advirtió que quienes tengan empleo deberán cuidarlo y quienes no lo tengan deberían conseguir uno antes de abril, ya que entre abril y septiembre el panorama se complica. El punto a favor será la salud, un aspecto bien aspectado si se mantiene el equilibrio emocional.TauroTauro vivirá un ciclo favorable en lo económico. El 2026 trae oportunidades para independizarse, emprender o fortalecer proyectos, especialmente entre abril, mayo, junio, agosto, septiembre y diciembre. Sin embargo, deberán prestar especial atención a la salud, ya que podrían presentarse cirugías, cambios de estilo de vida o alertas físicas por exceso de trabajo.GéminisPara Géminis, el 2026 será un año de gran productividad y versatilidad. Tendrán la capacidad de manejar varios proyectos al tiempo, aprovechar mejor el tiempo y concretar ideas sin caer en la procrastinación. La creatividad y la comunicación estarán a su favor durante todo el año.CáncerCáncer atraviesa uno de los mejores periodos de su vida durante el primer semestre de 2026. La influencia de Júpiter trae expansión, crecimiento y oportunidades, aunque el área exacta dependerá de cada carta astral. El astrólogo insistió en que este signo debe aprovechar antes de junio, ya que una oportunidad similar no se repetirá en más de una década.LeoDesde finales de junio de 2026, Leo entra en su mejor año. Será un periodo de brillo, liderazgo y reconocimiento, con posibilidades de éxito, crecimiento económico y buena salud. El astrólogo destacó que es un momento ideal para planificar, asumir retos y ocupar posiciones de poder, ya que esta racha positiva no se repetirá en muchos años.VirgoVirgo deberá enfocarse especialmente en su salud. El 2026 es un año propicio para atender dolencias, iniciar tratamientos, mejorar la alimentación o cambiar hábitos. En el amor, se recomienda mayor flexibilidad y menos rigidez, ya que las relaciones podrían pasar por pruebas importantes.LibraLibra enfrentará retos en el ámbito sentimental y de pareja. El astrólogo señaló que será un año para trabajar el equilibrio interno y priorizar el crecimiento personal antes que las relaciones. En contraste, el panorama financiero será favorable, con buenas oportunidades para asociaciones, inversiones y negocios.EscorpioEl 2026 será un año de transformación profunda para Escorpio. Se presentarán cambios necesarios, como cerrar ciclos, dejar relaciones o entornos que ya no aportan y tomar decisiones importantes. La intuición será clave y los meses de marzo, julio y noviembre marcarán momentos decisivos.SagitarioSagitario será uno de los signos más retados del año debido a la influencia de la luna negra. Aunque habrá oportunidades de viajes y expansión, también será un periodo propenso a bloqueos, estafas y pérdidas si no se actúa con cautela. El astrólogo recomendó planificar, investigar antes de invertir y priorizar la salud mental y emocional.CapricornioCapricornio tendrá un año clave para tomar decisiones financieras y familiares. El astrólogo destacó la importancia de planificar el año desde el cumpleaños y aprovechar oportunidades para inversiones, ahorro y estabilidad económica. También será un periodo para fortalecer los vínculos familiares.AcuarioAcuario entra en uno de sus mejores años. El 2026 trae expansión, estabilidad en pareja, oportunidades para vivienda, viajes y trámites como visas o ciudadanía. También es un año favorable para proyectos laborales y financieros, con crecimiento sostenido.PiscisPiscis vivirá un año de reconocimiento laboral y crecimiento profesional, especialmente en el primer semestre. Habrá oportunidades para nuevos contratos, liderazgo y aumento de responsabilidades. El astrólogo advirtió que los primeros seis meses serán decisivos para consolidar el éxito a largo plazo.Finalmente, Daniel subrayó que el 2026 no será un año pasivo, sino uno que obligará a actuar con claridad, disciplina y enfoque, especialmente para quienes buscan cambios laborales, estabilidad emocional o crecimiento espiritual.Escuche la entrevista completa aquí:
Vivir en calma y dejar de pelear con los demás parece un ideal difícil de alcanzar, pero no imposible. En la mas reciente emisión de En Blui Jeans, de Blu Radio, se reflexionó sobre cómo manejar las cargas emocionales propias sin asumir las de los otros y, sobre todo, cómo evitar que los conflictos cotidianos se conviertan en peleas innecesarias.Gina María Uribe, maestra en psicoterapia y especialista en psicoterapia ericksoniana, explicó que no se trata de eliminar los conflictos —algo natural en cualquier relación humana— sino de aprender a gestionarlos sin perder el control emocional.Uribe señaló que muchas peleas surgen del deseo de “tener la razón” y de heridas emocionales no resueltas que se activan en determinadas situaciones. Desde su enfoque terapéutico, explicó que la psicoterapia ericksoniana, apoyada en herramientas como la hipnosis clínica, permite acceder al inconsciente para identificar el origen de reacciones impulsivas, enojo constante o dificultad para regular las emociones.Así funciona el "efecto espejo" en las relaciones interpersonalesLa experta diferenció entre una discusión saludable y una pelea destructiva. Mientras la primera permite argumentar, dialogar y poner límites, la segunda aparece cuando las emociones se desbordan y se pasa a la ofensa, el grito o la agresión. Para explicarlo, usó la metáfora del “vaso de agua”: cuando las cargas diarias se acumulan y no se gestionan, cualquier situación puede hacer que el vaso se derrame.Durante la conversación también se abordó el llamado “efecto espejo”, según el cual aquello que más molesta del otro suele conectar con heridas propias del pasado. En ese sentido, Uribe destacó la importancia del autoconocimiento y de reconocer las emociones en el momento en que aparecen, una práctica que incluso tiene respaldo desde la neurociencia, ya que ayuda a regular las respuestas impulsivas del cerebro.Finalmente, la psicoterapeuta recomendó hacer pausas conscientes, prestar atención a la respiración, identificar lo que se está sintiendo antes de reaccionar y, cuando sea necesario, buscar acompañamiento profesional. “No somos personas reactivas porque sí, sino porque hay una historia detrás que necesita ser entendida y sanada”, concluyó.Uribe invitó a trabajar la conciencia emocional no solo mejora las relaciones con los demás, sino que se convierte en un verdadero regalo de bienestar personal.Escuche la entrevista completa aquí:
Lo que para muchos es solo una fragancia, para otros puede convertirse en una forma de contar historias. Esa es la apuesta de Ilmin House, un emprendimiento colombiano que está transformando la perfumería nacional a través de propuestas de nicho, arriesgadas y de alta calidad.La idea nació hace 11 años, cuando Natalia Vélez Gutiérrez, ingeniera en diseño de producto y apasionada por los aromas desde muy pequeña, decidió apostar por crear su propia marca de perfumes. Así surgió Ilmin, inspirada en su hijo Benjamín, y años después Ali, en honor a su hija Alicia.Desde entonces, Gutiérrez se propuso elevar los estándares de la perfumería hecha en Colombia, demostrando que el país también puede crear fragancias con identidad propia y reconocimiento internacional. Sus perfumes se diferencian por propuestas olfativas únicas, una calidad exigente y un proceso creativo marcado por la pasión y el detalle.Ilmin House se ha consolidado como la primera marca colombiana de perfumería de nicho, logrando presencia en distintos países y rompiendo la idea de que Colombia no produce perfumes de alto nivel. Además, el proyecto busca inspirar a otras mujeres a creer en sus ideas y a emprender, incluso frente a los obstáculos.Gracias a su impacto, Natalia Vélez recibió recientemente la Orden al Mérito Don Juan del Corral, grado Oro, otorgada por el Consejo Distrital de Medellín, como reconocimiento a su aporte al emprendimiento y la industria creativa.Ilmin House demuestra que el talento, la innovación y la pasión también se transforman en orgullo nacional, y que desde Colombia se crean marcas capaces de competir y destacar en el mundo de la perfumería de autor.Escuche aquí de qué se trata: