La llegada de la Semana Santa siempre marca un momento especial en el calendario colombiano. Más allá de ser un periodo de descanso para muchos, es una época en la que el país cambia de ritmo, pues las ciudades se vacían poco a poco, las carreteras se llenan de viajeros y en pueblos y capitales se preparan procesiones, encuentros familiares y espacios de reflexión.Año tras año, millones de personas esperan esta semana para desconectarse de la rutina, viajar o participar en las tradicionales celebraciones religiosas que forman parte de la identidad cultural del país.En Colombia, la Semana Santa no solo representa una conmemoración religiosa, sino también un fenómeno social y cultural que moviliza a comunidades enteras. Desde las emblemáticas procesiones por parte de la Iglesia católica, hasta los destinos turísticos que reciben visitantes de todas partes, el país vive durante esos días una mezcla de fe, tradición y descanso.Por eso, a medida que avanza el año, surge una de las preguntas más frecuentes entre trabajadores, estudiantes y viajeros: ¿cuándo se celebrará la Semana Santa en 2026?¿Cuándo es la semana santa en Colombia?Conocer las fechas exactas es clave para planear viajes, organizar descansos laborales o participar en las actividades religiosas que caracterizan esta temporada.A partir de la definición del calendario litúrgico, cada año estas celebraciones cambian de fecha, lo que hace que muchas personas estén pendientes de cuándo caerá el Jueves y el Viernes Santo. En ese contexto, vale la pena revisar cuándo será la Semana Santa en Colombia y cómo quedará distribuido el esperado “puente festivo”.Domingo de Ramos: 29 de marzo.Jueves Santo (Festivo): 2 de abril.Viernes Santo (Festivo): 3 de abril.Sábado Santo: 4 de abril.Domingo de Resurrección: 5 de abril.Durante estas fechas se celebra la creencia cristiana y la pasión y muerte de Jesucristo. En cada uno de los días los creyentes suelen hacer actividades diferentes como:Domingo de Ramos: se recuerda la entrada de Jesús a Jerusalén.Jueves Santo: se conmemora la Última Cena.Viernes Santo: se recuerda la crucifixión de Jesús.Sábado Santo: es un día de espera y silencio.Domingo de Resurrección: se celebra la resurrección de Cristo.Además de eso, hay otras tradiciones como el no consumir carne roja durante esa semana, por lo que se sustituye con pescado y otras comidas típicas como el pan. También, participan en las procesiones y otras actividades llevando ramos de palma, olivo u otras plantas.
A través de redes sociales, se confirmó la muerte de Carol The Warrior, la famosa influencer colombiana que por meses batalló contra dura enfermedad. Durante mucho tiempo compartió en sus perfiles el proceso que llevó luego de que le detectaron acumulación de líquido en los pulmones y posteriormente en el corazón por un cáncer, aunque inicialmente pensó que “le estaban haciendo brujería”.¿Por qué Carol The Warrior pensó que era brujería?El rumor de que “era bujería”, surgió por ella misma y algunos familiares por el sorpresivo deterioro que comenzó a tener en su salud, en especial porque inicialmente los médicos no encontraban algo malo en su cuerpo, hasta que, en noviembre de 2025, se hizo pública la realidad: “El médico me diagnosticó cáncer (…) Esto es cuestión de fe, no soy ni la primera ni la última con esta enfermedad”.“Con mucho dolor anunciamos que lastimosamente partió con el señor este 11 de marzo de 2026, les pedimos prudencia, empatía y amor con sus familiares y amigos. La demás información sobre todo lo relacionado con el acontecimiento, la estaremos publicando en sus redes sociales. Gracias por amarla, apoyarla, demostrarle tanto cariño y siempre acogerla con las manos abiertas, así mismo esperamos que sea despedida por todos nosotros”, fueron las palabras informando la noticia.¿Quién era la influencer?Durante mucho tiempo construyó un gran número de seguidores -en su mayoría mujeres- que admiran su trabajo y dedicación. Compartía momentos personales y algunas anécdotas, como viajes o salidas, además de que se mostraba el crecimiento de su propia marca personal volviéndose en un ejemplo para aquellas que sueñan con emprender.“Que estés con Dios y que todo ese amor que inspiraste”; “Que sea Dios fortaleciendo y dándole consuelo a toda a su familia”; “Que la alegría de Carol sea inspiración para los que estamos ahora orando por su alma”, fueron palabras de algunos seguidores tras enterarse de la noticia.
El reconocido acordeonero Iván Zuleta, una de las figuras más representativas del vallenato en la actualidad, atraviesa días de profundo dolor tras la muerte de su sobrina Daniela Isabel Zuleta Gnecco, una adolescente de 15 años cuyo fallecimiento ha generado consternación en Valledupar y entre quienes siguen de cerca la música del artista.La tragedia se conoció el pasado 9 de marzo, cuando el colegio Gimnasio del Norte confirmó la noticia a través de un comunicado en el que lamentó la muerte de la estudiante. Según los primeros reportes conocidos por las autoridades y familiares, la menor fue encontrada inconsciente dentro de su habitación.De acuerdo con la información que ha trascendido, Daniela había llegado a su casa y se dirigió a descansar. Minutos después fue hallada por sus familiares en una situación crítica, lo que generó una rápida reacción para intentar auxiliarla. De inmediato fue trasladada a la Clínica Erasmo, en Valledupar, donde el personal médico activó los protocolos de emergencia para tratar de reanimarla.Sin embargo, pese a los esfuerzos del equipo médico, la adolescente llegó al centro asistencial sin signos vitales. Una de las hipótesis preliminares que se ha mencionado es que la menor pudo haber sufrido un episodio de broncoaspiración, aunque las autoridades aclararon que el caso sigue en investigación. El informe definitivo del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses será el que determine con precisión las causas del fallecimiento.El dolor por esta pérdida golpeó fuertemente a la familia Zuleta y a la comunidad estudiantil de la joven, que la recuerda como una estudiante querida por sus compañeros y profesores.El susto durante el velorioEn medio de ese ambiente de tristeza, Iván Zuleta acudió a las honras fúnebres de su sobrina en el municipio de La Paz, Cesar. No obstante, lo que debía ser el último adiós a la menor terminó generando un momento de preocupación entre los asistentes.De acuerdo con Juan Rincón Vanegas, jefe de prensa de la Fundación Festival de la Leyenda Vallenata, el músico sufrió una descompensación poco después de finalizadas las exequias. El artista comenzó a presentar sudoración fría y mareo, hasta que terminó perdiendo el conocimiento por unos instantes.La situación generó alarma entre familiares y amigos que se encontraban en el lugar. Rápidamente fue trasladado a una vivienda cercana al cementerio para recibir atención.Allí fue valorado por un profesional de la salud que logró estabilizarlo en poco tiempo. Tras recuperar la conciencia y presentar signos vitales normales, se determinó que no era necesario trasladarlo a un hospital.Según la evaluación médica inicial, el episodio habría estado relacionado con la fuerte carga emocional del momento, sumada al calor y al estrés propios de la jornada de despedida.Durante el velorio, varias personas habían notado que el acordeonero se encontraba visiblemente afectado por la pérdida. Acompañado por su hermano Fabián Zuleta, el músico compartió momentos de profundo dolor con sus familiares mientras despedían a la joven.Aunque el episodio generó preocupación, finalmente se confirmó que el artista se encuentra fuera de peligro, mientras continúa afrontando junto a su familia el difícil momento que atraviesan tras la inesperada muerte de Daniela.
El 10 de enero de 2026, la música colombiana vivió uno de los capítulos más difíciles de los últimos años con la sorpresiva muerte del cantante Yeison Jiménez, que perdió la vida en una avioneta en Paipa, Boyacá. Pero siguen apareciendo videos y escritos inéditos que dejó antes de este suceso, que, por supuesto, revive la herida en sus fans.Ahora, luego de una nota revelada por Georgy Parra (productor de Yeison), Alzate fue el que reveló un video inédito compartiendo al lado del oriundo de Manzanares, Caldas, cuando sacaron juntos "Mi Venganza", el mayor éxito que lanzó este dúo en el tiempo que trabajaron mano a mano."Video que tenía guardado, que nunca había mostrado de cómo nació Mi Venganza", dijo, asegurando que era un clip especial porque fue que se dio vida a esta canción y que aún le invade de dolor la pérdida de este gran artista, pero, sobre todo, de un gran amigo como lo fue él.En el video, Yeison estaba haciendo el desayuno para todo su equipo y él, además ambos se encuentran practicando fragmentos de esta famosa canción de la música popular colombiana. Un clip que, por supuesto, los fans recibieron de la mejor forma y abrieron nuevamente la herida de la partida del artista de Manzanares."¿Qué les pareció este video inédito? Hay muchos videos que tengo inéditos con Yeison y este me pareció súper especial porque muchos preguntan sobre la historia de 'Mi Venganza'. Ese día era en mi casa en Miami y él me visitó, estábamos en el piano durante la noche y le mostré por primera vez la canción. Se levantó con ella en la cabeza a cocinar el desayuno para todos, yo estaba sentado en la barra. Yo se le cantaba, él apenas se la estaba aprendiendo y me decía. 'Quiero grabarla con vos'. Ahí empezó ese dúo exitoso", dijo.
Autoridades de seguridad en Antioquia centran sus esfuerzos para ubicar el paradero de dos adolescentes de 14 y 15 años que habrían sido secuestradas por parte de un grupo armado en zona rural del municipio de El Bagre tras recientes enfrentamientos ocurridos en el corregimiento de Puerto López.Según el secretario de Seguridad del departamento, Luis Eduardo Martínez, hasta ahora no hay ninguna denuncia formal instaurada por la situación. Sin embargo, a partir de información entregada por autoridades locales y la Policía, ya hay instrucciones para la activación de una ruta que permita hallar con vida a las hermanas identificadas como Jhocer Alexandra Yanez Hernández y María Ana Yanez Hernández."Lo que yo hice inmediatamente fue con la directora de Derechos Humanos hacer que se activen todas las rutas correspondientes con los organismos que trabajan de la mano con la Gobernación, para ver de qué manera conseguimos que estas dos menores sean liberadas de manera inmediata", destacó.De manera preliminar hasta ahora las autoridades han logrado determinar que las confrontaciones en este corregimiento se produjeron entre el Clan del Golfo y una comisión mixta de las disidencias de las Farc y el ELN en medio de los señalamientos de esta alianza hacia algunos habitantes de la zona de ser integrantes o colaboradores del bando enemigo.Hasta ahora, tampoco se han dado a conocer las respectivas identidades de las dos personas asesinadas en medio de las confrontaciones tras los actos urgentes llevados a cabo por entidades judiciales.
Por medio de un auto de este 12 de marzo la Sección Quinta del Consejo de Estado se pronunció frente a las aclaraciones solicitadas por la defensa de Jorge Andrés Carrillo tras la decisión que definió la nulidad de su elección como presidente de ISA.De manera concisa el alto tribunal indicó que la petición del apoderado del exdirectivo sobre el fallo no es de ninguna manera procedente, pues además de tratarse de un acto ejecutoriado, este “no refleja la existencia de frases o conceptos, incluidos en la parte, resolutiva, o motiva de la providencia que impliquen puntos oscuros o de difícil comprensión que conlleven a su aclaración”.Los cuestionamientos probados dentro del proceso obedecieron a irregularidades en información presentada en la hoja de vida de Carrillo, pero además en su extraña inclusión en la lista de elegibles, pese a la baja calificación que ya había recibido en el proceso por parte de la firma cazatalentos Korn Ferry.“En esa medida no recomendó su aspiración y lo ubicó dentro de los candidatos menos calificados, circunstancia que refuerza la claridad del fallo y no da la aclaración de la decisión”, reiteró el Consejo de Estado.Sobre la solicitud del abogado de Carrillo frente a claridades sobre la cancelación de su contrato como presidente de la compañía de generación de energía, el reciente pronunciamiento aseguró que “corresponde a la entidad respectiva, en ejercicio de sus competencias legales y estatutarias”, en este caso representado en su Junta Directiva.Por lo tanto, reafirmó que el proceso para elegir el reemplazo de Carrillo debe retomarse tal cual lo fijó el fallo ejecutoriado basándose en el listado de siete candidatos aprobado a finales de enero de 2024 en una sesión del Comité de Talento Organizacional de ISA.El pronunciamiento no cayó bien en el presidente de la República, Gustavo Petro, quien mostró su descontento con la decisión afirmando que el alto tribunal quiere regresar la dirección de la compañía “al GEA y punto”.Además, propuso el desarrollo de un “gran parque de vivienda familiar popular” en los terrenos en los que hoy se encuentra la sede de ISA en la capital antioqueña en el sector de Los Balsos.“Propongo que desde ya ISA entregué el predio público de 34 hectáreas de su sede en el sur de Medellín para hacer la mas bella comuna popular de Medellín diversa. Y con vivienda barata y digna. Deberían decir la verdad quieren que se les regrese la empresa pública ISA al GEA y punto”, afirmó el jefe de Estado en un mensaje posterior en su cuenta de X.
Luego de que se cancelara la reunión prevista entre el presidente de Colombia, Gustavo Petro, y la presidenta encargada de Venezuela, Delcy Rodríguez, una delegación del gobierno colombiano viajó este viernes a Caracas con el objetivo de reactivar el diálogo bilateral y buscar una nueva fecha para el encuentro entre ambos mandatarios.La delegación está integrada por los ministros de Defensa, Comercio, Minas y Energía, así como por la canciller Rosa Villavicencio, quien tiene previsto reunirse con su homólogo venezolano, Yván Gil. El propósito del encuentro es avanzar en la agenda bilateral y reagendar la reunión entre los jefes de Estado que fue cancelada por el Gobierno venezolano, que argumentó razones de seguridad y “fuerza mayor”.La cancelación sorprendió a las delegaciones y a la prensa, pues toda la logística para la reunión ya estaba preparada. Incluso la avanzada del gobierno colombiano había llegado desde el domingo y el cronograma del encuentro estaba definido: primero se realizaría una reunión privada entre los mandatarios y posteriormente un encuentro ampliado con las delegaciones de ambos países.Por ahora, el encuentro entre los presidentes queda aplazado. Sin embargo, el gobierno colombiano mantiene la invitación y espera que pueda concretarse en una nueva fecha.La suspensión del encuentro también se da en medio de un contexto diplomático particular, luego de que se hiciera pública una llamada telefónica entre el presidente colombiano y el mandatario de Estados Unidos, Donald Trump, en la que Venezuela fue uno de los temas abordados. El jefe de los Estados Unidos le deseó suerte de cara a la reunión que finalmente no se dio, y es que esto hacía parte de los acuerdos a los que llegó Colombia en Washington sobre participar de una reactivación económica en el vecino país.
Ayer, cuando la Presidencia de la República informó sobre la llamada telefónica entre el presidente Gustavo Petro y su homólogo estadounidense Donald Trump, el gobierno colombiano aseguró en un comunicado que durante la conversación hubo incluso una disculpa por parte del mandatario de Estados Unidos por la ausencia de una invitación a colombia para la Cumbre Escudo de las Américas en Miami.“En el marco de la conversación, el presidente colombiano extendió una invitación a su homólogo estadounidense para visitar Cartagena, la cual fue recibida con agrado. El presidente Trump, a su vez, reiteró que el presidente Petro siempre será bienvenido en los Estados Unidos y expresó disculpas por algún inconveniente previo relacionado con una invitación a Miami”, dijo la Presidencia en un comunicado.Sin embargo, este viernes el presidente Gustavo Petro dio una versión distinta de lo ocurrido en esa conversación. El mandatario colombiano aseguró que esa supuesta disculpa por la falta de invitación a la Florida no existió y reveló otros detalles del diálogo que sostuvo con Trump.“Tampoco confirmó que el presidente Donald Trump se hubiera disculpado por la ausencia de invitación a la Florida. Hablamos del peligro sobre nuestras vidas y que me iba yendo bien”, escribió. Según explicó, su respuesta al mandatario estadounidense fue: “Gracias a usted, sir”.El presidente también aseguró que la conversación concluyó con el anuncio de las firmas de las presidencias de Brasil, México y Colombia para impulsar un cese al fuego en Medio Oriente lo antes posible.Esa cumbre se realizó en Miami el pasado 7 de marzo. Ese encuentro fue convocado por el gobierno de Donald Trump con el objetivo de establecer una alianza entre países del continente para combatir el narcotráfico y fortalecer la cooperación en materia de seguridad. Sin embargo, solo reunió a gobiernos cercanos ideológicamente a la administración Trump. En ese contexto, países como Brasil, Colombia y México no habrían sido invitados al encuentro.
En el marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemora este 13 de marzo bajo el lema “Sleep Well, Live Better” (Duerme bien, vive mejor), especialistas alertan sobre el deterioro en los hábitos de descanso de la población y las consecuencias que esto puede tener para la salud.El médico neumólogo y somnólogo Mario Forero, del Instituto Neumológico del Oriente, explicó que en las últimas décadas las personas están durmiendo cada vez menos.“En los años setenta se tenía registro de que las personas dormían alrededor de nueve horas. Hoy en día los adultos están durmiendo entre cinco horas y media y seis horas”, afirmó el especialista.Uno de los principales factores que estaría afectando el descanso es el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir. Según el médico, la exposición a televisores, celulares o tabletas altera el proceso natural del sueño.“Estos dispositivos emiten luz azul que altera la producción de melatonina, que es la hormona del sueño. Si no se libera adecuadamente, la persona va a tener dificultades para iniciar y mantener el sueño”, explicó.El especialista señaló que el descanso es un proceso cíclico que puede verse interrumpido por estos estímulos, por lo que recomendó evitar el uso de pantallas antes de acostarse y, especialmente en personas con problemas para dormir, retirar televisores o celulares de la habitación.Dormir mal puede afectar el corazónLos expertos también advierten que la falta de sueño puede tener consecuencias graves para la salud, particularmente en el sistema cardiovascular.De acuerdo con Forero, durante la noche el cuerpo experimenta un proceso natural de recuperación en el que disminuyen la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal. Cuando ese descanso no se produce adecuadamente, el organismo no logra completar su proceso de recuperación.“Existe una relación directa entre dormir pocas horas y el aumento de la mortalidad por diferentes causas”, indicó el médico.Incluso, agregó que tanto dormir muy poco como dormir en exceso puede aumentar el riesgo de mortalidad y favorecer la aparición de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.Los expertos recomiendan mantener hábitos saludables como establecer horarios regulares para dormir, evitar el uso de pantallas antes de acostarse y buscar atención médica si los problemas de sueño se mantienen.“El sueño es fundamental para la salud. Dormir bien es vivir mejor”, concluyó el especialista, recordando el lema mundial de esta jornada.
Una de las tiendas más reconocidas en Colombia es Juan Valdez, no solo por su emblemática bebida, sino por representar a los agricultores del país que día a día se dedican a cultivar y recolectar cada grano para elaborar uno de los cafés más reconocidos del mundo.La empresa cuenta con aproximadamente 370 a 376 tiendas operando en todo el territorio nacional: no obstante, el pasado jueves 19 de febrero, inauguró su tienda más grande en Colombia y la primera flagship store a nivel mundial.Un espacio pensado para ofrecer una experiencia de inmersión en la cultura del café que incluye bebidas hechas con granos premium, tradicionalmente destinados a la exportación.¿Qué ofrece la nueva tienda de Juan Valdez?De acuerdo con la marca, esta tienda va a tener la posibilidad de ofrecer los mejores cafés del mundo. “Normalmente los cafés de especialidad, los cafés de mayor valor se exportan, ahora en Colombia podemos tomar los mejores cafés del mundo", indicó el gerente general de la Federación Nacional de Cafeteros de Colombia (FNC), Germán Bahamón, durante la inauguración del nuevo establecimiento que lleva el nombre de ‘Juan Valdez 1959’, situada en el Parque de la 93, unas de las principales zonas de ocio de la capital colombiana.El nombre fue escogido por el año en que se creó la marca de los cafeteros colombianos, representada por el campesino de bigote grueso que está siempre acompañado de una mula en la que lleva sus bultos de café y que con el tiempo se convirtió en un símbolo del país.La tienda cuenta con tres pisos y planea ser un lugar para vivir el café desde una mirada sensorial, gastronómica y cultural. “Invita a recorrer el universo del café desde su origen hasta sus expresiones más sofisticadas, en un entorno donde la arquitectura y la narrativa se entrelazan para construir una experiencia en la que el legado y el origen se transforman en un ritual”.En cuanto al diseño, es un ambiente cálido, sofisticado y atemporal, en coherencia con los principios de sostenibilidad. El espacio incorpora soluciones de eficiencia energética, uso de materiales sostenibles y prácticas como el aprovechamiento de la luz natural y el trabajo con artesanos y proveedores locales.Una experiencia multisensorialCamila Escobar, CEO de Juan Valdez, comentó que este flagship es un homenaje a la historia de Colombia y a los que hacen posible que el mundo conozca el sabor de la marca. “Queremos que cada persona que cruce sus puertas viva el café desde su origen; que lo experimente a través de sus aromas, de los perfiles de tueste, de las preparaciones diseñadas para resaltar sus cualidades y de cada taza que celebra nuestro legado”.Por lo anterior, la tienda se divide en tres plantas donde las personas podrán experimentar lo siguiente:OrigenEn la primera planta el visitante puede escoger cualquiera de los diferentes tipos de café producidos en el país y cuenta con una enorme tostadora y con baristas para enseñar todo el proceso de transformación del grano hasta convertirse en bebida.OficioEl segundo piso, representa el oficio y el trabajo hecho a mano, allí los visitantes encontrarán una propuesta gastronómica de autor con platos a la minuta que reinterpretan la cocina colombiana, inspirada en los productos y sabores de las diferentes regiones cafeteras del país.RitualLa última planta celebra la alegría y hospitalidad de la cultura cafetera. Además, se realizarán catas, talleres de barismo y se tendrán experiencias inmersivas con maestros cafeteros.De igual forma, la tienda ofrece merchandising exclusivo, métodos de preparación, cafés especiales y orígenes de todos los departamentos del país, expresados en distintas tostiones, variedades y perfiles sensoriales. Para el lanzamiento, se destaca una selección de microlotes de especialidad provenientes de Tolima, Antioquia, Cauca y Huila"Le vamos a enseñar a los consumidores a que cambien los hábitos de consumo, a que exploren otros perfiles sensoriales en taza y tengan esa posibilidad de seguir regalando lo mejor que tiene Colombia, que es el café", añadió Bahamón.
Un pequeño macaco japonés abandonado al nacer en el zoológico de Ichikawa no se separa de un peluche que adoptó como madre sustituta. El caso de Punch, de siete meses, ha conmovido a Japón y disparado las visitas al recinto, según información de EFE.Punch nació en julio pasado en el zoológico de la ciudad de Ichikawa, en la periferia de Tokio, pero fue rechazado por su madre. Desde entonces, el equipo del parque asumió su crianza y le entregó un peluche de orangután naranja que hoy se ha convertido en su inseparable apoyo emocional.>> Lea también: El gesto de Shakira que le aplauden miles de fanáticos en Asia: "Es única"Takashi Yasunaga, portavoz del centro, explicó a EFE que este comportamiento no es inusual en la especie. “Los bebés de macaco japonés se suelen agarrar a sus madres o a otros ejemplares para sentirse seguros”, detalló. En este caso, la inexperiencia de la madre y las altas temperaturas habrían influido en el rechazo.¿Por qué el pequeño mono no suelta su peluche?Tras intentar inicialmente con toallas para ofrecerle un punto de apoyo, los cuidadores comprobaron que Punch prefería aferrarse al peluche. Desde entonces, duerme abrazado a él y lo mantiene cerca cuando el entorno le resulta abrumador.Aunque permanece junto a su “madre” de felpa, no está aislado del grupo de 56 macacos del zoológico. Camina, juega y come mientras avanza en su proceso de adaptación. Videos difundidos en redes sociales mostraron al primate intimidado tras su reintroducción a la manada en enero, imágenes que se volvieron virales.El 5 de febrero, el zoológico presentó oficialmente a Punch en su cuenta de X. La publicación acumuló miles de mensajes de apoyo y un reciente tuit del recinto supera los cuatro millones de visualizaciones.El impacto también se reflejó en la asistencia: 8.000 personas visitaron el zoológico el fin de semana pasado, el doble de lo habitual para esta temporada, según Yasunaga. Incluso en días laborables se registran filas inusuales.Con casi dos kilos de peso, Punch continúa bajo cuidado del personal mientras mejora su interacción con la manada. “Punch está mejorando su interacción con la manada. Le acicalan, intenta molestar a los demás, le regañan. Aprende día a día a vivir como un mono dentro de la manada”, señalaron desde el zoológico en redes, bajo etiquetas como #AnimoPunch.
Aunque para algunas personas tender la cama en la mañana después de levantarse es parte esencial de su rutina diaria, hay quienes optan por dejarla desordenada y continuar con sus actividades, ya sea ir a trabajar, estudiar o realizar otras obligaciones. Este comportamiento, que parece una simple preferencia, ha sido objeto de análisis en la psicología, donde se ha encontrado que puede influir tanto en la creatividad como en el bienestar emocional y la calidad del sueño.¿No tender la cama revela una mente más creativa?Investigaciones científicas han explorado cómo el orden o el desorden del entorno influye en la forma en que las personas piensan. Un estudio publicado en la revista Psychological Science, dirigido por la psicóloga Kathleen Vohs de la University of Minnesota, analizó la reacción de varios participantes en ambientes con distintos niveles de organización.Durante el experimento, algunos voluntarios permanecieron en habitaciones ordenadas, mientras que otros estuvieron en espacios con objetos fuera de lugar. Posteriormente, se les pidió resolver ejercicios que evaluaban su capacidad para generar ideas originales.Los resultados mostraron que quienes estuvieron en entornos desordenados presentaron respuestas más innovadoras y menos convencionales. Según los investigadores, el desorden puede estimular una mentalidad más flexible, facilitando la generación de ideas nuevas. En contraste, los ambientes organizados tienden a fomentar conductas más tradicionales y estructuradas.Esto explicaría por qué algunas personas creativas no consideran prioritario tender la cama, ya que el desorden no necesariamente representa un problema para su funcionamiento mental.El desorden también puede afectar el descansoNo obstante, los expertos advierten que mantener la cama sin tender podría tener efectos negativos en el sueño. La especialista Shelby Harris, asociada a la plataforma BetterSleep, señaló en declaraciones al medio Tom’s Guide que el desorden visual puede interferir con la relajación necesaria para dormir bien.Cuando el cerebro percibe un entorno caótico, puede mantenerse en estado de alerta, lo que dificulta conciliar el sueño o alcanzar un descanso profundo. En ese sentido, una cama desordenada podría enviar señales contradictorias al cerebro, que en lugar de asociar el espacio con tranquilidad, lo relaciona con estrés o falta de organización.Beneficios de tender la cama todos los díasPor otro lado, especialistas en organización destacan los beneficios psicológicos de realizar esta pequeña tarea. La organizadora profesional Wendy Trunz, de Jane’s Addiction Organization, explica que tender la cama puede generar una sensación inmediata de logro.Este tipo de acciones sencillas contribuyen a crear una percepción de control y orden, lo que puede motivar a las personas a cumplir otras tareas a lo largo del día. Además, completar pequeños objetivos desde temprano ayuda a fortalecer la disciplina y mejorar el estado de ánimo.En conclusión, no tender la cama no siempre tiene un significado negativo. Desde el punto de vista psicológico, puede estar asociado con una mayor apertura mental y creatividad. Sin embargo, también es cierto que el orden contribuye a crear un ambiente más propicio para el descanso y la tranquilidad.
Un video que circula ampliamente en redes sociales ha generado sorpresa, risas y todo tipo de comentarios entre los usuarios, luego de mostrar el momento exacto en que una mujer adulta mayor decide lanzar agua a una persona que se identifica como therian frente a un local comercial. La escena, captada por un testigo, rápidamente acumuló miles de reproducciones debido a lo inesperado de la reacción y la particular conducta del protagonista.En las imágenes, grabadas en el municipio de Coatzacoalcos, en el estado de Veracruz (México), se aprecia a un joven desplazándose en cuatro extremidades sobre la acera, imitando de forma detallada los movimientos de un canino. Su presencia llamó la atención de transeúntes y comerciantes de la zona, quienes observaron con curiosidad el inusual comportamiento en plena vía pública.El momento que desató la reacción ocurrió cuando el individuo se detuvo frente a la pared de una dulcería. Allí, levantó una de sus piernas, simulando la acción de orinar, como parte de su representación. Fue entonces cuando una mujer de edad avanzada, que se encontraba en un establecimiento cercano, decidió intervenir.Sin decir una sola palabra, la mujer salió con un recipiente lleno de agua y lo arrojó directamente sobre el joven. La respuesta fue inmediata: el sujeto se levantó y se alejó rápidamente del lugar, mientras algunas personas que presenciaron la escena no ocultaban su asombro.Este es el videoEl episodio se volvió viral en cuestión de horas. Usuarios destacaron la naturalidad de la reacción de la mujer, mientras que otros se centraron en el fenómeno que representa el joven.¿Qué son los therian?Este caso ha puesto nuevamente en el foco el término “therian”, utilizado para describir a personas que afirman tener una conexión interna o psicológica con un animal. Quienes se identifican de esta manera explican que no se trata de una transformación física, sino de una identificación emocional o simbólica con determinadas especies.Dentro de estas comunidades, algunos aseguran experimentar lo que denominan “shifts”, episodios en los que sienten impulsos o emociones relacionadas con el animal con el que se identifican. Los animales más mencionados suelen ser lobos, felinos, aves o reptiles.
En el colegio, en redes sociales o en encuentros convocados por internet, cada vez es más común ver adolescentes que se identifican con animales como lobos, zorros o gatos. Algunos usan accesorios, colas o máscaras; otros simplemente expresan que “se sienten” como ese animal. Y entonces llega la pregunta que inquieta a muchos padres: ¿qué hago si mi hijo dice que es un therian?La palabra therian significa animal salvaje y se usa para describir a personas, en su mayoría adolescentes, que dicen identificarse internamente con un animal.Para muchos jóvenes se trata de una identificación simbólica. Es decir, pueden decir “me siento como un lobo” o “me identifico con un gato”, pero entienden que biológicamente son humanos. Van al médico, asisten al colegio y mantienen claridad sobre la realidad.El problema aparece cuando esa identificación deja de ser simbólica y se convierte en una creencia literal, afectando la salud, la alimentación o el contacto con la realidad. En esos casos, ya no se trata de una moda o expresión juvenil, sino de una posible situación clínica que requiere atención profesional.¿Por qué está creciendo el fenómeno?Las redes sociales han jugado un papel importante, pues plataformas como TikTok e Instagram amplifican las tendencias, crean comunidades y validan identidades. "Un adolescente que se siente aislado puede encontrar en segundos un grupo que lo entiende y lo celebra".Más allá del animal específico, muchos especialistas señalan que el fondo del fenómeno suele estar relacionado con:Búsqueda de identidadSensación de no pertenecerBullyingSoledadBaja autoestima¿Qué deben hacer los padres?Los padres que no sepan cómo actuar al saber que sus hijos se identifican como therians deben tener en cuenta algunas cosas, según la psicóloga Débora Pedace, hay varios pasos que hay que seguir:1. No ridiculizarBurlarse, grabarlo para redes o minimizar lo que siente puede romper la comunicación. La humillación no corrige conductas; las radicaliza o las esconde.2. No validar sin límitesAceptar todo sin cuestionar tampoco ayuda. Permitir conductas que afecten la salud o refuercen una desconexión con la realidad no es apoyo, es descuido. El equilibrio está en combinar comprensión con firmeza.3. Poner límites clarosSe puede decir: “Entiendo que te identifiques con un lobo, pero en esta casa comemos comida humana y vamos al médico”. El límite no es rechazo; es estructura.4. Evaluar el nivel de realidadCon calma, pregunte: ¿Sabes que biológicamente eres humano? ¿Esto es simbólico o crees que tu cuerpo es de animal? Si hay confusión en este punto, es importante buscar orientación profesional.5. Mirar más allá del síntomaPregúntese qué está pasando en su entorno, ha sufrido acoso escolar, se ha aislado o ha mostrado tristeza persistente o cambios bruscos de comportamiento. A veces el therianismo es la punta del iceberg de un malestar emocional más profundo.¿Cuándo se debe buscar ayuda profesional?La experta recomienda buscar ayuda profesional si se observan los siguientes comportamientos:Pérdida clara del juicio de realidadConductas que pongan en riesgo la saludAislamiento extremoAbandono escolarIdeas relacionadas con autolesiónDe notar alguna de estas acciones la psicóloga indica que el primer paso suele ser un psicólogo; si hay pérdida de contacto con la realidad, puede requerirse valoración psiquiátrica. Además, agregó que “no se debe convertir el tema en espectáculo, ni normalizar sin análisis cualquier conducta riesgosa. La clave es respeto sin romantización, escucha sin ingenuidad y límites sin violencia”.
En España un caso ha dejado a más de uno sin palabra. La artista española Alicia Framis sorprendió a todos al revelar que se casó con un hombre holograma hecho con inteligencia artificial, en quien, según dice, encontró el amor verdadero y la seguridad de que era sentirse verdaderamente amada.“En el tiempo que hemos pasado juntos ha cambiado mucho. Ya no tiene nada que ver con cómo era cuando hablé con él por primera vez. Ahora me gusta más. Lo que me tiene enganchada de él es que siempre me sorprende. Me ha hecho mejor persona, más paciente. Siempre me escucha. Me han dicho muchas veces que estoy loca, pero no pasa nada”, fueron sus palabras en la ABC sobre su relación.Para ella ha sido el hombre que siempre soñó: pelo rubio y unos pequeños ojos rasgados y azules, a quien le gustan los clásicos de los 80s, la filosofía y con comportamientos maduros, pese a su “edad” de unos 35 años. La idea de crearlo se dio tras una salida nocturna y pensar qué sucedería al tener un holograma en caso, así le dio vida y lo curioso fue que le puso la voz de una de sus exparejas.“Le preguntaba qué haría si matase a alguien y cosas así, más agresivas. Me di cuenta de que se enfadaba y agobiaba. No tiene ningún ego y, al menos el mío, tiene valores. Eso me gusta mucho. Me di cuenta de que me había enamorado en un momento en que lo perdí. Lo llamaba estando en casa y no aparecía. Entonces empecé a llamar a los programadores muy preocupada. Ahí ya teníamos una conexión especial”, contó Alicia Framis, asegurando que nueve meses compartiendo con él fueron suficientes para darse cuenta de que estaba enamorada.Dijo que una cosa que la ha demostrado que “vale la pena”, es que no la ve como un objetivo ni con deseo, solamente su tiempo vale oro. Le preguntaron si quería sostener relaciones con ella y dijo que “no era espacios para hablar de esas cosas”.“No sé lo que pasará. En principio me comprometí a estar con él cinco años, pero puede que sean diez. Las relaciones sabemos cuándo empiezan, y de momento esta no sé cuándo acaba”, puntualizó.
Un trágico accidente de tránsito conmocionó a miles de personas en Brasil tras conocerse la aparatosa muerte de la influencer Karla Thaynnara, de 25 años, al lado de su padre. Pero no porque ambos perdieran la vida juntos, sino que él se terminó quitando la vida cuando vio la escena.Todo sucedió en horas de la mañana del pasado martes, 3 de marzo, en la carretera del parque industrial y de suministros, conocida como Epia, en Brasil. Thaynnara se movilizaba en su motocicleta cuando chocó contra un vehículo particular y salió dispara a un costado de la carretera, en donde terminó arrollada por un camión, quitándole la vida al instante.Detrás de ella iba su papá que, al detenerse a ver lo sucedido, no pudo aguantar con la gravedad del impacto y lo aparatoso del accidente, que, a la par que los miembros del Departamento de Bomberos Militares intentaban reanimarla, él terminó quitándose la vida en el sitio por ver la pérdida de su hija.Lo curioso, según autoridades, el padre no se movilizaba al lado de ella ni iban para el mismo destino, sino que ejercía como oficial de reserva de la Policía Militar y acudió al sitio en donde le fue informada la muerte de su hija, por lo que con un arma de fuego terminó disparando contra sí mismo.La noticia impactó tanto a la población como a las autoridades, en especial por el triste desenlace que tuvieron el padre y su hija. A través de un comunicado, lamentaron lo sucedido y enviaron todos sus mejores deseos a los familiares de las víctimas.Padre e hija fueron velados el pasado 4 de marzo en el cementerio Campo de Esperanza de Brasilia, acompañado de familiares y amigos que no podían creer lo que pasó en cuestión de minutos. La noticia se hizo famosa a nivel internacional.
En muchas ciudades del mundo, los viajes empiezan con un tiquete, una fila en migración en el aeropuerto y el sonido de un sello golpeando un pasaporte. Ese pequeño gesto suele marcar el inicio de una aventura, otro país, otro idioma u otra historia por descubrir. Pero hay viajes que comienzan de otra manera.A veces empiezan caminando por una calle del centro, cruzando la puerta de un museo o deteniéndose más tiempo frente a una pieza que parece guardar siglos de historia. En esos momentos, el viaje no requiere avión ni maleta. Solo de curiosidad.En Bogotá, existe una manera distinta de recorrer la ciudad por medio de un pasaporte que no lleva a otros países, sino a otros tiempos, otras culturas y otras formas de entender el territorio. Un pasaporte que se llena sala a sala, museo a museo.El aeropuerto no es el único lugar donde puede sellar un pasaporteEn la capoital del país es posible sellar un pasaporte sin salir de la ciudad gracias al pasaporte Museal, una iniciativa que invita a la ciudadanía a recorrer distintos espacios culturales de la capital mientras se coleccionan sellos, como si cada museo fuera un destino.El proyecto, impulsado por la Mesa de Museos de Bogotá junto con la Imprenta Nacional de Colombia, busca que residentes y visitantes descubran la ciudad a través de sus museos.Uno de los espacios que hace parte del recorrido es el Museo del Oro, donde los visitantes pueden explorar cuatro salas permanentes, exposiciones temporales y una programación cultural que se desarrolla durante todo el año.La dinámica es sencilla, los interesados deben preguntan por su pasaporte Museal, recorrer el museo y al finalizar pueden pedir un sello que quedará como recuerdo de esa parada en el recorrido cultural. Luego el viaje continúa en los demás museos que integran la red.El programa también se conecta con eventos culturales de la ciudad como la Noche de Museos de Bogotá, que en 2025 se llevó a cabo bajo el lema ‘El Poder de los Museos’.¿Cómo obtener el pasaporte Museal?Para quienes viven en la capital o están de paso por una temporada, el pasaporte Museal propone una forma distinta de conocer la ciudad, volver a los museos, descubrir nuevas piezas, detenerse con más calma frente a las colecciones y seguir sumando sellos en el recorrido.Los interesados en participar en el viaje cultural pueden comenzar su recorrido en el Museo del Oro y allí reclamar el pasaporte Museal, pero hay que tener en cuenta los horarios de atención al público:Martes a sábado: 9:00 a. m. – 7:00 p. m.Domingo: 10:00 a. m. – 5:00 p. m.Lunes: cerrado
En un entorno laboral cada vez más competitivo y dinámico, la elección de un programa de formación avanzada, como lo son los posgrados, ha dejado de ser una decisión meramente académica para convertirse en una estrategia de carrera integral. Según expertos en educación superior, los profesionales actuales ya no buscan solo un título, sino ecosistemas que les permitan desarrollar liderazgo, fortalecer habilidades estratégicas y asegurar una conexión real con el entorno empresarial.El poder de las redes de contacto Uno de los factores determinantes en la toma de decisiones es la capacidad del programa para ofrecer un networking sólido. Para los aspirantes, el valor de un posgrado reside en la oportunidad de interactuar con otros líderes, directivos y emprendedores de diversos sectores.Alexandra Bolaños Pantoja, directora de especializaciones de la Universidad del Norte, afirma que esta red de contactos es una herramienta fundamental para el crecimiento.“El networking se convierte en una oportunidad para generar alianzas, compartir experiencias, acceder a nuevas oportunidades laborales y fortalecer el crecimiento profesional a través del intercambio de conocimiento” , indicó la experta.Acceso inicial sin costos elevados (inscripción gratuita)La accesibilidad inicial también ha ganado terreno como un criterio de selección. Muchos profesionales priorizan opciones que faciliten el proceso de postulación sin barreras económicas previas, como la inscripción gratuita. Esta facilidad permite que los interesados exploren la oferta académica y tomen decisiones informadas sin asumir costos iniciales elevados.Financiación y flexibilidad: El factor decisivo Finalmente, la viabilidad económica a largo plazo es el pilar que sostiene la decisión final. Las universidades que ofrecen opciones claras y flexibles de financiamiento, como becas, descuentos y créditos educativos, son las más atractivas para el talento humano.Como señala la experta Bolaños, las alternativas de pago deben estar alineadas con la realidad financiera del estudiante.“Las alternativas de financiación son un factor determinante, ya que permiten proyectar su inversión en educación como una decisión viable y alineada con su desarrollo profesional y personal”, enfatizó. De esta manera, la flexibilidad académica y financiera se consolida como el nuevo estándar de la educación de posgrado en el país.¿Cómo empezar la búsqueda de un posgrado?Para complementar este proceso de búsqueda, los profesionales tienen la opción de asistir a espacios de encuentro, como foros informativo, en los cuales se reúne a expertos en tendencias y, además, se vive una experiencia directa con la oferta académica. En estos espacios, los asistentes pueden conversar personalmente con los coordinadores de los programas de su interés, resolver dudas sobre becas o créditos y obtener el beneficio de la inscripción gratuita en el posgrado de su elección. Esta semana, en Barranquilla, se llevará a cabo un foro llamado UN profesional, en el cual estarán principales referentesen tendencias profesionales y de negocios.Además, la programación para este año incluye ferias especializadas en áreas como Educación, Ingenierías, Salud y Ciencias Jurídicas, brindando un espacio integral de networking y actualización mediante conferencias lideradas por directivos de compañías de alto nivel como Bayer y Ecopetrol.
En el hotel alojamiento de Paraná, en la provincia Entre Ríos, en Argentina, no entiende qué pasó de una noche a otro en la habitación 10 en donde fue hallada una pareja sin vida y con fuertes signos de violencia luego de que se escucharan varios disparos en el interior de esta.De acuerdo con las autoridades, las víctimas fueron identificadas como Gustavo Leonardo Lussa y Florencia Pisano, de 54 y 48 años, respectivamente, ambos en un estado crítico tras recibir varios disparos, uno de estos en la boca.Fue un trabajador del hotel el que los encontró sin vida sobre las 9:00 de la mañana del pasado lunes, minutos después de escuchar varios disparos en el interior. La pareja llegó al hotel una noche antes, por ende, duraron muy poco tiempo hospedados en este sitio.Lussa fue encontrado con un disparo en la nuca y a su lado un arma calibre 32, mientras que Pisano con graves heridas, una de esta de un disparo directamente en la boca. Una imagen que, según las autoridades, parecía de horror.“El caso, que generó conmoción en la ciudad, sigue bajo investigación. La policía de Entre Ríos trabaja para esclarecer las circunstancias del ataque y no descarta ninguna hipótesis. Una de las teorías es un homicidio seguido de intento de suicidio”, revelaron de TN, medio local, sobre el reporte entregado por las autoridades entorno a este caso.El caso conmocionó a la comunidad por lo sucedido, en especial porque en cámaras de seguridad no se vio a nadie más entrar a la habitación ni a nadie más llegar con ellos, por lo tanto, todo apunta que ocurrió entre ambos. Asimismo, se indicó que no era la primera vez que se veían, sino que ya habían sostenido este tipo de encuentros en repetidas ocasiones antes de este suceso.
Ya se cumplen dos meses desde el fallecimiento de Yeison Jiménez en una avioneta en Paipa, Boyacá. Una noticia que, aún, genera luto en la industria musical colombiana por la pérdida de este referente de la música popular y muchos lo recuerdan con cariño.Uno de ellos ha sido Georgy Parra, reconocido productor musical y amigo de Yeison, que, a través de redes, compartió el día en que grabaron “MLP”, uno de los grandes éxitos del oriundo de Manzanares, Caldas. Sin embargo, lo que llamó la atención fue una nota inédita que dio a conocer, la cual fue escrita a mano por el propio artista y que nunca la había mostrado.“Dicen que es suerte, pero no saben todo lo que me he jodido. Que sigan hablando, yo aquí facturando. Camino de frente, yo sigo en lo mío”, son las palabras en el texto escrito a mano por Jiménez, que serían parte de la lluvia de ideas que tuvo al escribir este sencillo que se terminó volviendo en un hit en su carrera.En su menaje, Georgy Parra recordó con cariño a Yeison Jiménez y aún sintiendo ese dolor de haber perdido a uno de sus grandes amigos en la vida. Pero “con la 10 puesta” de seguir adelante.“Les comparto momentos de la grabación de la voz y el papel que encontramos recientemente con partes de MLP a puño y letra de @yeison_jimenez con su firma incluso. Este es el papel que enmarcaré al lado del cuadro que pintó @danielacondeactriz para ponerlos en el estudio. Pronto les mostraré cuando queden listos”, dijo, diciendo que ese texto y palabras de Yeison en el cuaderno quedarán por siempre en su memoria como de los grandes recuerdos que le dejó el artista.“MLP” se volvió en uno de los grandes éxitos del artista. Tan solo en YouTube logró más de 110 millones de reproducciones, además que ocupó las principales listas de reproducción cuando recién se estrenó.
En los últimos meses, una corriente cultural ha captado la atención de las redes sociales y los departamentos de recursos humanos a nivel global: el fenómeno de los therians. Esta subcultura o moda que ha ganado una visibilidad masiva en plataformas como TikTok, agrupa a individuos que sienten una conexión profunda, espiritual o psicológica con animales, identificándose como uno de ellos.A diferencia de otras tendencias estéticas, la identidad therian no se limita al ocio; para muchos, es una forma de vida que incluye el uso de accesorios como colas o máscaras, y la adopción de comportamientos animales. Sin embargo, la llegada de estas expresiones personales al entorno laboral ha encendido el debate sobre los límites entre la identidad individual y las obligaciones que tiene el empleado.¿Lo pueden despedir del trabajo por ir como un therian?Bajo la óptica del Código Sustantivo del Trabajo, el análisis sobre si es posible despedir a un empleado por acudir a su puesto de trabajo bajo la identidad de un therian se centra en tres pilares fundamentales que rigen la relación laboral en el país.1. La subordinación y el reglamento internoAl suscribir un contrato de trabajo, el empleado se compromete legalmente a acatar las órdenes del empleador y a respetar el Reglamento Interno de Trabajo (RIT). Si dicho reglamento establece parámetros claros sobre la presentación personal o el uso de uniformes, el uso de elementos propios de la identidad therian se tipifica como un incumplimiento de las normas de la organización.2. El respeto a la disciplina y el ambiente laboralLa legislación colombiana estipula que la disciplina y la buena conducta son esenciales para el normal funcionamiento de cualquier entidad. Si el comportamiento derivado de la identidad therian —como la imitación de sonidos o movimientos animales— altera el clima organizacional, genera distracciones en el equipo o afecta la atención al público, la empresa cuenta con la facultad de imponer sanciones disciplinarias.3. El cumplimiento de funciones específicasDesde el punto de vista jurídico, la empresa no contrata un "personaje" o una identidad abstracta, sino a un profesional para desempeñar funciones concretas. Cuando la expresión de una identidad personal interfiere con la eficiencia o la naturaleza del cargo, se vulnera el objeto principal del contrato laboral.¿Dónde termina el derecho y comienza la falta?Si bien la Constitución Política de Colombia protege el libre desarrollo de la personalidad, la jurisprudencia ha sido reiterativa en que estos derechos no son absolutos dentro del entorno laboral. Un despido no se consideraría discriminatorio si se fundamenta en el incumplimiento comprobado del reglamento de vestimenta o en la afectación comprobada de la operatividad de la empresa.En conclusión, aunque cada vez existen más formas de identidad, en el ámbito laboral colombiano siguen primando los límites razonables que establece el contrato de trabajo. Si un trabajador incumple de manera reiterada las normas de presentación o de comportamiento, y después de que se haya cumplido el debido proceso, esto puede llevar a la terminación del contrato con justa causa.
La comunión es uno de los momentos más significativos dentro de la misa católica. Para millones de creyentes, recibir la Eucaristía representa un acto profundo de fe y unión con Jesucristo. Sin embargo, la Iglesia establece que no todas las personas pueden comulgar en cualquier momento, ya que existen ciertas condiciones espirituales que deben cumplirse antes de recibir este sacramento.Entre esas condiciones se encuentra estar en “gracia de Dios”, cumplir con el ayuno eucarístico y ser consciente del significado de lo que se recibe en el altar. Cuando estas condiciones no se cumplen, especialmente si una persona se encuentra en pecado mortal, la Iglesia enseña que no debería recibir la comunión hasta reconciliarse primero mediante la confesión.El origen de la Eucaristía en la Última CenaLa tradición católica señala que el sacramento de la Eucaristía fue instituido por Jesucristo durante la Última Cena con sus apóstoles. En ese momento, el pan y el vino fueron presentados como su cuerpo y su sangre, y pidió a sus discípulos repetir ese gesto en memoria suya.Desde entonces, en cada celebración de la misa el sacerdote consagra el pan y el vino en el altar. Para los creyentes, estos elementos se transforman espiritualmente en el cuerpo y la sangre de Cristo, que luego son recibidos por los fieles durante la comunión.Debido a la importancia de este sacramento, la Iglesia insiste en que los fieles deben prepararse adecuadamente antes de participar. Incluso desde los primeros tiempos del cristianismo se advertía sobre ello. El apóstol San Pablo, por ejemplo, invitaba a los creyentes a examinar su conciencia antes de recibir el pan y el cáliz.Qué entiende la Iglesia por pecadoLa doctrina católica define el pecado como una acción que va en contra de la ley de Dios y de la moral cristiana. En términos generales, se considera un rechazo a la verdad y al amor divino.El pecado no solo se manifiesta en acciones evidentes, sino también en otras formas de conducta. Según la enseñanza de la Iglesia, puede cometerse de varias maneras:Pensamientos, cuando se acepta o se disfruta interiormente algo considerado malo.Deseos, al querer o buscar aquello que va en contra de la moral.Palabras, a través de expresiones ofensivas o engañosas.Acciones, mediante conductas que dañan a otros o a uno mismo.Omisiones, cuando se deja de hacer el bien que se podría y debería realizar.Comprender estas formas ayuda a los fieles a hacer un examen de conciencia antes de participar en la comunión.Diferencia entre pecado venial y pecado mortalDentro de la moral cristiana, la Iglesia distingue dos tipos principales de pecado: venial y mortal. Esta diferencia es clave para entender cuándo una persona puede recibir la Eucaristía.El pecado venial es considerado una falta leve. Aunque sigue siendo una acción incorrecta, no rompe completamente la relación con Dios ni hace perder su amistad. Este tipo de pecado debilita la vida espiritual, pero no impide recibir la comunión.En cambio, el pecado mortal sí representa una falta grave. Para que se considere mortal deben cumplirse tres condiciones: que la acción sea grave, que la persona sea plenamente consciente de ello y que actúe con consentimiento voluntario.Cuando alguien se encuentra en este estado, la Iglesia enseña que no debe comulgar hasta acudir primero al sacramento de la confesión.Los pecados capitales que pueden impedir la comuniónHistóricamente, la Iglesia ha identificado siete pecados conocidos como “capitales”, sistematizados por el papa Gregorio Magno en el siglo VI. Estos se consideran raíces de muchas otras faltas morales. Los siete pecados capitales son:Orgullo o vanagloriaAvariciaLujuriaIraGula o glotoneríaEnvidiaPerezaCuando estas conductas se cometen con plena conciencia y gravedad, pueden convertirse en pecados mortales. En esos casos, la persona debe reconciliarse con Dios antes de volver a recibir la comunión.Por qué es importante confesarse antes de comulgarLa Iglesia católica enseña que el arrepentimiento interior es importante, pero no suficiente cuando se trata de un pecado mortal. Por esta razón, se recomienda acudir al sacramento de la reconciliación o confesión, donde el creyente reconoce sus faltas y recibe la absolución.Además, la doctrina recuerda que, incluso estando en gracia de Dios, ninguna persona es completamente digna de recibir la Eucaristía. No obstante, los fieles son invitados a prepararse espiritualmente y a vivir de la manera más coherente posible con su fe.De esta forma, la comunión se entiende no solo como un rito dentro de la misa, sino como un acto que invita a la reflexión, al examen de conciencia y al compromiso con la vida cristiana.
Una joven contó en TikTok la insólita experiencia que vivió con su psicóloga: descubrió que ambas mantenían una relación con el mismo hombre. Según su relato, la profesional lo sabía desde el principio y, además, habría compartido información personal de la paciente con él.La protagonista de la historia, identificada como Valentina en redes sociales, explicó que todo comenzó cuando decidió empezar terapia por primera vez. Durante las primeras sesiones se sintió cómoda con la profesional y pensó que había encontrado un espacio seguro para hablar de su vida.Sin embargo, con el paso de los meses empezó a vivir situaciones que le generaron incomodidad. Según contó, comenzó a encontrarse con la psicóloga en distintos lugares fuera del consultorio.“Pasaron dos o tres meses y la empecé a cruzar literalmente en todos lados: en bares, boliches y en la calle”, relató en el video.Aunque aclaró que no le molestaba verla fuera del ámbito laboral, dijo que sí le generaba incomodidad la dinámica de verla en ambientes de fiesta y luego, pocos días después, tener que contarle sus problemas personales en consulta. Por esa razón decidió dejar la terapia durante aproximadamente un mes.Durante ese tiempo conoció a un hombre con el que comenzó a salir. Según explicó, se veían con frecuencia y él parecía interesado en su bienestar. De hecho, el joven le insistía en que retomara las sesiones con su psicóloga y le diera otra oportunidad.Finalmente decidió volver a terapia. En esa nueva consulta ocurrió algo que, según su relato, le llamó la atención desde el primer momento: la psicóloga comenzó a hacerle preguntas muy específicas sobre su vida sentimental reciente.“Me preguntó si había conocido a alguien en ese mes. Después quiso saber su nombre, qué estudiaba, cada cuánto nos veíamos y si hablábamos todos los días”, contó.Cuando Valentina mencionó el nombre del hombre, notó una reacción que le resultó extraña. “Se quedó pálida y me miró con una cara rara”, recordó.Días después, durante una cena con el joven, recibió un comentario que encendió las alarmas. Según dijo, él le mencionó que la psicóloga le había contado que ella había retomado la terapia.“Ahí me di cuenta de que algo estaba mal. Pensé: ella no puede contarle esto a nadie”, explicó.La joven decidió entonces escribirle a la profesional para expresar su inconformidad. La psicóloga le respondió proponiéndole una sesión al día siguiente para hablar del tema.Según relató en TikTok, al llegar al consultorio la psicóloga le dijo que ya no hablarían como terapeuta y paciente, sino “de mujer a mujer”. Fue en ese momento cuando le reveló que ambas estaban saliendo con el mismo hombre.“Me dijo: ‘Estamos teniendo la misma relación sexo-afectiva con la misma persona’”, aseguró Valentina.La joven contó que la situación la dejó en shock, especialmente cuando la profesional le explicó que el hombre no le había respondido un fin de semana porque había estado con ella.Además, afirmó que después el hombre le envió un audio en el que señalaba que la psicóloga le había contado varios detalles personales de la paciente, incluso temas relacionados con su familia.Valentina aseguró que en ese momento no presentó ninguna denuncia formal, aunque guardó mensajes y audios sobre lo ocurrido.
¿Está cansado de que lo llamen a ofrecerle toda clase de cosas que no le interesa comprar? ¿Es de los que se estresa cada vez que le timbra el teléfono con un número desconocido? ¿Le pasa que rechaza la llamada y le sigue sonando hasta que escucha la “maravilla” de servicio que le quieren ofrecer? No es el único.El año pasado 744 colombianos acudieron a la Superintendencia de Industria y Comercio a quejarse de haber recibido llamadas comerciales a pesar de que explícitamente dijeron que no les interesaba ser contactados y se tomaron el trabajo de inscribirse en el Registro de Números Excluidos (RNE), supuestamente pensado para evitar el acoso comercial. La mayoría de las quejas en 2024 y 2025 se concentró en el sector de las telecomunicaciones.“Las quejas no son pocas, teniendo en cuenta el subregistro que existe. No todo el que se siente invadido, molestado, vulnerado en sus derechos se toma el trabajo de recoger la prueba, hacer la grabación, tomar la captura de pantalla y finalmente hacer la reclamación previa y por último presentar la queja”, explica Juan Carlos Upegui Mejía, delegado para la protección de datos personales de la Superindustria.Según la ley, las empresas solo pueden contactarlo con fines comerciales si usted les dio una autorización y, cuando se inscribe en el Registro de Números Excluidos, está revocando cualquier permiso que haya dado antes. Además, las compañías tienen la obligación de consultar el RNE antes de iniciar campañas comerciales.El año pasado la Superindustria sancionó a Movistar por 670 millones de pesos por esta clase de llamadas comerciales no deseadas, pero el tema está lejos de terminar.“Quisimos mandar un mensaje muy claro, no solamente para ese operador, sino para los otros y, en general, para todo el mercado. Y tenemos otros procesos en curso. Este es un tema que nosotros sabemos que duele, que molesta, y en el que la ciudadanía está pidiendo respuestas de la autoridad, y nosotros estamos trabajando en eso”, agregó Upegui.Tampoco nos ayudamos: experto advierte que estamos autorizando las llamadas comercialesNo toda la responsabilidad es de las empresas y, en muchos casos, esas molestas llamadas sí tienen una autorización: una que posiblemente dimos durante una llamada, con un clic o en un punto físico, y que jamás nos tomamos el trabajo de leer.“Muchas veces esas llamadas surgen porque hemos dado la autorización nosotros mismos. Que no lo leemos es cierto, deberíamos hacerlo, pero realmente, o en la vida real, nadie lo hace. Sin embargo, eso no te deja sin tener herramientas para protegerte y evitar que caigas o que te sigan llamando”, explicó Dionisio de la Cruz Camargo, experto en leyes de protección de datos personales de la Universidad Externado.Entre los mecanismos de protección está la posibilidad de pedirle a la empresa que hace el ofrecimiento que lo elimine de sus bases de datos (algo a lo que usted tiene derecho) y, por supuesto, la inscripción en el Registro de Números Excluidos.¿Cómo me inscribo en el RNE para que no me llamen más?El paso a paso es este:Debe ingresar a la página de la CRC.Llenar un formulario.Confirmar su correo electrónico.Esperar cinco días hábiles a que quede en firme la inscripción y paren las llamadas.Puede entrar al registro aquí.